爆料指蘋果本已經準備好M1 Mac Pro，但決定還是直接等待M2 Mac Pro - T客邦 Techbang

在一次新採訪中，彭博社的 Mark Gurman 披露了與尚未發佈的蘋果產品有關的一些細節，暗示 M1 Mac Pro 不會出現、且 Mac mini 也沒有重新設計。Mark Gurman有著相當可靠的爆料歷史，比如近期在“Power On”時事通訊中分享了 Apple Watch Series 8 或許會有“Pro”增強款。

在有關 Max Tech 頻道主持的採訪中，Mark Gurman 先是圍繞 M2 MacBook Air 展開了一番探討。

隨著談話的深入，他又透露了一些尚未發佈、且可能不會正式到來的蘋果產品。「我認為 Mac mini 不會迎來重新設計，甚至不清楚這一傳聞到底是哪邊流出的。」

先前 Jon Prosser 有提到過新 Mac mini 的傳聞，雖然有段時間他的爆料準確度很高，但偶爾也會遇上重大的失誤 —— 比如或後攝鏡頭模組不突出於機身的 iPhone 。

隨著 Mac Studio 的發布，許多人認為蘋果不會再發佈全新設計的 Mac mini 機型。然而直到最近，還是有不少傳聞在期待著採用 M1 晶片的 Mac Pro 工作站產品線。

Mark Gurman 則表示，他認為蘋果可能早在幾個月前就準備好了一台 M1 Mac Pro，但猜測該公司早已放棄。至於為何這麼做，或許只是為了等待 M2 Pro 的升級。

Apple Insider 指出，最初傳聞稱蘋果會在 WWDC 全球開發者大會期間宣佈較 M1 Ultra 規格更高的 Mac Pro 工作站，但最終未能如願。

更有可能的情況是，蘋果或許會在 2022 年底拿出 M2 Extreme 版本的 Mac Pro，但實際發佈或拖到 2023 年中，此外該公司還有望在同期推出 M2 iPad Pro 等新品。

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做好萬全準備，陪貓咪迎接最痛恨的生活事件——「帶貓搬家」5階段簡易指南 - every little d

剛搬家的幾天，貓咪可能會躲著完全不出來，那是正常的。請將貓咪的食物跟水放在靠近貓咪躲藏的區域，讓他方便取用。

文字：貓談社

搬家對於敏感、討厭新事物、有領地性的貓咪來說，是一個很大的壓力事件。因此，建議在搬家前，一定要做好萬全的理解與準備，來幫貓咪盡量安然無恙的渡過。

保留貓咪熟悉的氣味

請盡量保留所有貓咪現在有在使用的家具與用品、甚至是已經殘破的舊紙箱、抓板，全部帶到新家，這些物品上帶有貓咪的氣味，可以讓貓咪感到安心。

如果貓砂盆裡面的砂還不到要全換的程度，也就是清完人類靠近聞，沒有味道，則建議可以保留直接帶到新家繼續使用。如果已經比較有味道了，則保留一小包帶到新家，與新的砂混合讓貓咪使用。

帶貓搬家前一週

如果有機會在搬家日前進入新家，可以在搬動貓咪的一週前先進去插好「feliway」的費洛蒙插電組，建議每10~15坪使用一個。如果是緊張害怕的貓，可以同時使用「放輕鬆」的插電組，兩者不會互相衝突。Feliway是跟領域相關、放輕鬆是跟緊張害怕的情緒相關。

如果是本身比較容易緊張害怕、甚至是有自發性膀胱炎病史的貓，搬家前一兩週前就可開始給予情緒相關的營養補充品，每天固定給予直到貓咪適應新家。筆者推薦的品項包括「汪喵情緒好放鬆保養粉」、「YuCALM優抗」（貓用）、「Nutrazyl樂寵壓易紓」。

Photo Credit: Shutterstock / 達志影像

入住前的新家規劃

入住前，可以把貓咪的資源與躲藏處都布置在新家的一個房間內。如果是跟飼主關係緊密的貓咪，可以直接選在飼主睡覺的房間；不親人的貓咪，則建議以沒有人使用、不會有人一直出入的房間為主。在抵達新家，貓咪對房間感到完全自在之後，才打開房門讓貓咪自由出入，需要的時間會依照貓咪狀況而有所不同，通常會是在一天到一個月之間。

上述這個房間我們稱做貓咪的「核心領域」，選定後，貓咪在已經適應房間並開房門後，要可以24小時自由進出。如果一開始在特定房間讓貓咪適應新家，之後在進入到客廳或其他空間時原房門卻被關上，會讓貓咪感覺到害怕與無所適從。

如果是多貓家庭，同一群感情好的貓可以共用同一個房間作為核心領域，舉例說明：共有5隻貓咪ABCDE，其中AB感情好或至少不討厭對方、CDE感情好或至少不討厭對方、AB跟CDE之間是感情很差，則搬新家時的房間規劃就是AB一間、CDE一間，在已經適應新家後再開始進行「隔離與介紹」中的「介紹步驟」，或是就維持隔開飼養。

需要特別注意的是，在開放房門讓貓咪自由進出的同時，也要在外面其他地方適度增加貓砂盆。

搬家當天

Photo Credit: Shutterstock / 達志影像

在搬家車抵達前，先將貓咪裝進提籠，並蓋上布，提籠內跟布上可以先噴好「放輕鬆」噴劑，讓貓咪不要那麼緊張。提龍的配置以「一貓一提籠」為原則，除非是關係非常非常緊密的兩隻貓，否則都不建議在壓力情境下關在一起，以降低他們吵起來或打起來的可能性。

在抵達新家後，請將貓咪的資源與家具在選擇好的房間拆箱、放置好，並留出貓咪可以躲藏的位置，例如傢俱下方後方、衣櫃內等等，然後將房門關上，釋放貓咪。切記，這邊的順序不能反過來，如果在釋放貓咪之後，又有很多搬動大型家具的動作，會讓貓咪很緊張。

當然，就算把提籠打開，貓咪也有可能不願意出來，此時不用逼他或哄他，只要把燈關暗、噴點放輕鬆噴霧，人就可以離開。如果已知貓咪對陌生物件或氣味的反應是對其噴尿，那麼feliway插電組或噴霧瓶會是你家的必需品。

如果沒有辦法在搬家日前一週就布置好插電組，則從搬家當天開始插電，並先用噴霧瓶噴灑貓咪身體高度的所有家具表面，至少放置5到10分鐘再開門放貓（因為佐劑需要時間揮發）。

最後，一定要注意新家窗戶陽台的安全防護，如果還未做好安全防護，千萬不要開窗或開放陽台。

搬家後一到三天

Photo Credit: Shutterstock / 達志影像

在剛搬家的幾天，貓咪可能會躲著完全不出來，那是正常的。請將貓咪的食物跟水放在靠近貓咪躲藏的區域，讓他方便取用。在這段時間，如果貓咪食慾明顯下降，甚至不願意吃飯，則嘗試給予零食或副食罐，有吃東西最重要。如果貓咪連續三天完全不吃飯，可能會發生脂肪肝，嚴重時可致命。

飼主可以給予零食、逗貓棒、玩具、貓薄荷等貓咪原本喜歡的物品，鼓勵貓咪使用。如果貓咪跟飼主的關係很緊密，建議飼主在剛搬家完的這段時間盡量多陪陪貓咪，可以多摸或是抱，一切都取決於貓咪平時喜歡如何互動。

本文經喵周刊授權刊登，原文發表於此

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責任編輯：古家萱
核稿編輯：林君玶

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烏克蘭稱首批糧食運輸船隻已準備好起航 - 雅虎香港新聞

東方日報 OrientalDaily·2 天前

遲來鬆綁 高危疫患 獲處方口服藥

本港新冠肺炎確診數重回高水平，已經連續9日突破4,000宗，昨日新增4,884宗確診，多5宗死亡個案，年齡介乎55歲至88歲。290間學校呈報351宗個案，3間學校因有個別班級「爆疫」需停課一周，院舍亦有零星個案。有1,411名新冠病人在公立醫院留醫，21人危殆，10人需接受深切治療，包括22個月大女嬰。醫院管理局宣布放寬處方新冠口服藥指引，60歲以下高風險病人及長期病患，5日內求診時若有明顯病徵，且沒有臨床不適合因素，無論有否接種疫苗，亦將安排處方口服藥。

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新聞透視／波洛西訪台是開戰準備？壓力測試？ - udn.com

波洛西可能訪台對美中關係造成的緊張，成為「拜習會」這次會談焦點之一，可視為對華府和北京外交軍事總動員的壓力測試，也是檢驗「溝通管道」是否奏效的一次機會。

美國官員不細談與中方官員溝通與拜習通話過程如何觸及波洛西訪台一事，但從美國主流媒體報導可發現，這個議題已由「台海可能發生危機」進入到「美國要為安全做好準備」，即使波洛西始終未親口證實一定會訪問台灣，但美國政府的準備已進入下一階段，因此，美國航空母艦「雷根號」及其打擊群朝南海與台海進發。

對於波洛西訪台，北京該有的反彈會有，華府該做的安全評估也得做，但不代表雙邊做好開戰準備。

波洛西想訪台所拉抬的緊張氣勢，足以讓美中的外交和軍事高層都做一次壓力測試，會前演練如何避戰，會中演練如何應對挑釁，會後轉化成各個領域的角力。

五角大廈和國務院官員近日分別針對解放軍在南海咄咄逼人的行徑發言，示警可能會有重大事件或意外；若波洛西訪台，導致嚴重的美中摩擦，中國大陸增加灰色地帶行動可以預期；美國積極拉攏印太區域盟國，卻在東協得不到掌聲，南太島國還頻生事端，中國大陸如何不思進取？

受到最直接衝擊的可能是台灣，波洛西訪台讓中國大陸國家主席習近平沒面子，北京當局可能加大對台灣的外交、軍事和經濟壓力，進一步孤立台灣，提高危機感，大打心理統戰；處於被動角色的台灣，卻可能是承受最多的一方。

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DeGrom準備好了!將重返大聯盟 - Yahoo奇摩新聞

▲紐約大都會王牌投手Jacob deGrom。（圖／美聯社／達志影像）

開季前因為肩膀受傷，本季連一場球都還沒投的紐約大都會王牌投手Jacob deGrom，今天有消息指出，他將在8月初於主場面對華盛頓國民的系列戰第2戰復出，強勢回歸大聯盟。

被稱為「聯盟最強右投」的deGrom，曾在2018、2019連2年拿下賽揚獎，生涯4度入選全明星賽，但是去年就因傷勢困擾只先發出賽15場，卻還是繳出7勝2敗，防禦率1.08，每局被上壘率0.55的好表現，ERA+更是突破天際的377！

最近deGrom也在小聯盟投了4場復健賽，12.2局送出21K，防禦率2.84，大都會球團也將會對這位王牌投手的本季初登板，施以「非常嚴格」的球數控制！

少了deGrom的大都會，陣中還是有Max Scherzer、Taijuan Walker等強投坐鎮，本季戰績仍然開紅盤，目前以63勝37敗的戰績排名國聯東區龍頭的位置，距離第2的衛冕軍亞特蘭大勇士，還有3場勝差的領先。

大都會目前在全國聯的戰績，也僅次於洛杉磯道奇，2隊共差距4場勝差，現在迎接王牌deGrom回歸，將強勢挑戰道奇的王位。

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烏克蘭稱首批糧食運輸船隻已準備好起航- RTHK - RTHK

烏克蘭基礎設施部表示，現時有17艘糧食運輸船，在烏克蘭南部敖德薩和切爾諾莫斯克港裝載，其中10艘準備啟航。

較早前，烏克蘭總統澤連斯基視察敖德薩。他同七國集團國家駐烏克蘭大使、土耳其和聯合國代表檢查糧食出口倡議框架內第一批船隻的裝載情況。

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食品通脹有望紓緩！烏克蘭準備好出口糧食 - on.cc東網

外媒報道，烏克蘭官方表示，已準備好出口糧食，正在等待合作夥伴發出關於運輸開始的信號，目前尚未確定第一批糧食運輸的日期，希望周末出發。

烏克蘭透露，目前港口的17艘船已裝載糧食，另一艘正在裝載，確信若聯合國斡旋的糧食協議能夠實施，糧食價格將會下跌。

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習拜通話| 習近平：「玩火必自焚」 北京已做好軍事鬥爭準備 - 香港01

中國國家主席習近平應約同美國總統拜登視頻通話。據白宮現場記者記錄。通話是在8:33開始，10；50結束。2小時17分鐘。涉台問題佔了新聞稿一大段，可見這是兩國元首這次通話的主要議題。兩國領導人通話前，眾議長佩洛西可能訪問台灣的消息讓中美間的氛圍趨於緊張。美國鷹派正不遺餘力地慫恿佩洛西訪台。

習近平：「玩火必自焚」 拜登再表態

中方再次就台灣問題闡述立場。習近平用了「玩火必自焚」。中國領導人的這五個字，上了很多國際媒體的頭條。

美國霍士電視台字幕就是——中國告訴拜登：「PLAY W/ FIRE & YOU'LL GET BURNED」（玩火必自焚）；路透社用到了標題中，標題是「Don't 'play with fire' over Taiwan」（不要在台灣問題上玩火）……文章中間則這樣翻譯「玩火必自焚」這五個字：「Those who play with fire will perish by it」。

「玩火必自焚」，這是中國的嚴厲警告。斬釘截鐵、擲地有聲。確實也夠坦誠直接。這就是中方態度。而事實上，幾天來，中國外交部、國防部都已一再鋪墊。

這是拜登就任美國總統以來，中美元首的第五次通話。（AP）

美方則重申不支持「台獨」，一個中國政策沒變。這表明在這個重大議題上，雙方合作基礎仍在。但美國立場不僅表達過一次。就在起今年3月份兩人視頻會晤時，根據新華社通稿，拜登在那次會晤中明確：

我（拜登）願重申：美國不尋求同中國打「新冷戰」，不尋求改變中國體制，不尋求通過強化同盟關係反對中國，不支持台獨，無意同中國發生衝突。美方願同中方坦誠對話，加強合作，堅持一個中國政策，有效管控好競爭和分歧，推動美中關係穩定發展。

習近平則回應：總統先生剛才又重申，美方不尋求打「新冷戰」，不尋求改變中國體制，不尋求通過強化同盟關係反對中國，不支持台獨，無意同中國發生衝突。對於你的這些表態，我是十分重視的。

把拜登的話，基本又重複了一遍。而且還說，「總統先生剛才又重申」，最後，又說，「對於你的這些表態，我是十分重視的」。這就是說，美國的承諾，我們聽了不止一遍。在台問題上，也是如此，拜登政府也不止一次表達立場。關鍵不在於你怎麼說，而是怎麼做。

中美政府在台問題都有清晰思路

從中國的角度來說，阻止佩洛西訪台，絕對不是靠一廂情願的良好想象，更不可能靠佩洛西本人或拜登政府的自我約束，靠的是中國在這個問題上拿出「不惜一戰」的亮劍精神，跟美國「打明牌」：讓美國政府清楚了解，如果佩洛西一意孤行，中國將採取實質性的軍事行動，不僅可能讓佩洛西的飛機降落不了台灣，還可能讓佩洛西訪台引發中美之間的直接軍事對抗。這一次習近平親自說出「玩火必自焚」，是更加明確清晰的警告。

美國眾議院議長佩洛西出訪行程仍未確定是否包括台灣。（AP）

事實上，拜登政府在台灣問題上的「計算」其實也很清楚：

——美國要的是「以台製華」，利用台灣問題牽制和遏制中國，順便向台灣出售軍火，幫美國的軍工大佬們撈上一筆；

——美國絕對不會為台獨拼命。美國頂多在台灣問題上重複在俄烏衝突中的伎倆，對中國進行極限制裁。但當前並不是美國就台灣問題跟中國攤牌的最佳時機，美國還沒有做好準備；

——拜登政府面臨俄烏衝突和國內經濟困難等眾多挑戰，此時此刻，更不會節外生枝，冒着跟中國發生軍事衝突的風險。

正因如此，美國政府內部，對於佩洛西訪台也有不同意見。拜登自己就親口說過，美國軍方認為，當下佩洛西訪台並不是一個好主意。另外，據報道看，拜登政府的官員也在通過私底下的交流，讓佩洛西了解如果訪問台灣，可能面臨什麼樣的中國強烈反應。

北京已經準備好「不惜一戰」

佩洛西最終是否敢訪問台灣，還可以再觀察一下，但是，就中美在台灣問題上的鬥爭策略而言，其實已經非常清楚了，那就是「狹路相逢勇者勝」。 說到底，台灣問題，對中美兩國來說，在各自戰略中的定位和價值有着明顯的不同，中美兩國願意為此付出的代價、投入的資源和承擔的風險也明顯不同。

對於中國來說，要持續不斷地就這個問題加大對美國政府的壓力，不僅在口頭上持續不斷的警告，更要在行動上讓中國人民解放軍做好各種危機預案，甚至有必要從底線思維出發，做好「台海軍事衝突今晚就可能爆發」的極限準備。

外交部發言人趙立堅，中方近期已多次向美方表明堅決反對美國眾議院議長佩洛西訪台的嚴正立場，中國人說到做到。（中國外交部官方網站）

中美在台灣問題上的互動邏輯很清楚：中國越是擺出「不惜一戰」的姿態，併為此紮紮實實做好各種準備，就越有可能對美國政府內外希望「以台製華」的極端反華人士帶來實質性威懾。

本質上來說，美國在台灣問題上是一隻「紙老虎」。用台灣問題來刺激、挑釁和遏制中國，它是非常願意做的。但是，要讓這頭「紙老虎」為台獨拼命，為台獨不惜跟中國一戰，那是絕對不可能的。

但是，「紙老虎」跟「真老虎」，是可以相互轉化的。如果中國在台灣問題上不能拿出「不惜一戰」的勇氣和決心，不能拿出讓美國及其盟友絕望的壓倒性軍事實力，在台灣問題上，美國這頭「紙老虎」就會變成「真老虎」，美台用切香腸的方式相互勾連，可以做的事情還有很多，可以對中國進行刺激、挑釁和遏制的手段，還有很多，事實上，這幾年來美國政府也在不斷試探。

所以，中國今天嚴厲警告佩洛西不要訪問台灣，其意義不僅在於當下，更在於長遠。從外交部、國防部，再到中國領導人說出了「玩火必自焚」。當習近平親自說出了這句話，實際上表示北京已經準備好「不惜一戰」的所有準備。 中國國防部此前也已明確發聲：如果美方一意孤行，中國軍隊絕不會坐視不管，必將采取強有力措施挫敗任何外部勢力幹涉和「台獨」分裂圖謀，堅決捍衛國家主權和領土完整。

如今，中國就是要通過嚴厲警告和紮實的軍事鬥爭準備，緊逼拜登政府。從戰略上來說，這可以向外界表明，中國有能力讓美國忌憚、退讓。中國拿出「不惜一戰」的勇氣，也是讓國際社會看到，中國捍衛一中原則是嚴肅的、是說到做到的，這其實也是為將來中國徹底解決台灣問題打下輿論基礎。

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碳費開徵預計將引發「綠色通膨」，台灣準備好了嗎？ - The News Lens 關鍵評論網

（中央社）緊鄰在中鋼第一轉爐工場，一排排黃色、灰色鋼塔矗立著，11支鋼管高聳挺拔高達三公尺，在豔陽照射下閃閃發光。

這是中鋼首度對外曝光的秘密武器——碳捕捉技術，也是目前產業界競相鑽研的新技術，不僅要迎合台灣2050年邁向碳中和目標，也想透過減碳解決眼前最迫切問題：碳費徵收。

環保署最快於2024年開徵碳費，雖然碳費怎麼收，環團、政府與產業間正上演三方拉鋸戰，但唯一可以確定的是，未來廠商排碳不再免費，「淨零」不是華麗的宣傳口號，這股轉型壓力與影響，也勢必會滲透到民眾日常。

中央大學經濟系教授吳大任斷言，「將來所有產品都會變貴」，他認為，在開徵碳費之前，廠商早已啟動減碳行動，減碳一定要付出額外成本，最終將轉嫁至消費者。

事實上，台灣並非收取碳稅費首例，2012年10月日本針對石油與煤炭稅基礎開徵「碳稅」，是亞洲第一個開徵碳稅的國家，隨後新加坡也開徵，印尼、美國等均在評估研議中。歐盟去年提出碳邊境調整機制 （CBAM），今年6月歐洲議會通過草案，預計2027年上路，堪稱是率先設立碳關稅的經濟體，全球對二氧化碳「定價」浪潮，早已不可逆。

國內一家石化廠悲觀預估，2050年每噸排碳費用恐達到100美元。台灣統包工程龍頭廠、中鼎集團永續長何麗嫺表示，水泥業若不減碳、加計碳稅，成本將上漲70%，鋼鐵業上漲30%；不減碳就要繳碳稅費，「有些支出是必須得拿出來，就看你錢花在哪裡」。

換言之，二氧化碳成為企業內化成本，起初在產業層面發酵，正逐步往食、衣、住、行反映，俄烏戰爭宛如觸發點，提前掀起物價壓力鍋。

「當廠商為了減少二氧化碳排放，導致產品生產成本上升，這就是綠色通膨（Greenflation）」，吳大任解釋。

Photo Credit: 中鋼提供

中鋼鋼化聯產為碳捕捉指標計畫之一，黃色、灰色變壓吸附塔未來將捕捉轉爐氣、高爐氣的一氧化碳、二氧化碳，這是鋼化聯產核心設備，也是中鋼攜手中油、下游石化廠共同打造低碳綠色石化產品的秘密武器。

能源結構變化與俄烏戰爭點火 電價翻騰終結連七凍

台灣是否能躲得過綠色通膨，首先要檢視能源結構。近年來，為降低碳排量，台電配合政策將燃煤電廠改成燃氣機組，物價看似風平浪靜，電價歷經史上最長連七凍，然而，今年2月俄烏戰爭爆發成了壓垮物價最後一根稻草，國際燃料價格一飛沖天，台電、中油虧損加劇，最終電價不得不「解凍」，7月1日起平均調幅高達8.4%。

受俄烏戰爭影響，北美市場指標的亨利港（Henry Hub）天然氣價格一度飆漲逾9%，至每百萬英熱單位（mmBtu）8.14美元，創2008年9月以來最高。根據棣邁產業顧問公司資料顯示，歐洲過去管道氣價維持在3至5美元，同樣受到戰爭影響，今年3月一度暴衝至61美元天價。

中經院綠色經濟研究中心助研究員陳中舜分析，天然氣可替代燃煤、也可作為再生能源備援，帶動氣價走高，台灣有98%能源靠進口，國際價格飆漲，企業成本勢必增加，並將一定成本轉嫁給消費者。

中油天然氣事業部執行長李皇章指出，尤其是中國、印度，近年積極執行煤改氣，需求連年攀升，中國去年採購量首度超過日本，突破8000萬噸，擠升全球天然氣最大市場。

他不諱言，「縱使俄烏戰爭結束，歐洲能源分散策略發酵之下，預估3、5年內，氣價將維持高檔」。

為穩定民生物價，中油去年7月起只有調漲電業用戶天然氣售價，但中油並未足額反映，今年1至6月天然氣吸收金額達1008億元，台電前5個月虧損達672億元。

經濟部長王美花曾說，不會讓國營事業倒閉；言下之意，民眾遲早要分擔這筆巨帳，為減碳產生的通膨現象早晚引爆。

全球碳稅費席捲而來 廠商負碳技術難跟上

日前，打入歐系品牌賓士供應鏈的輝能科技，找上中鼎幫忙盤點製程排碳熱點，想方設法排除，若無法降低，碳稅恐造成鉅額負擔。

歐盟的碳關稅就像是敲響外銷產業一記警鐘，逼得廠商不得不正視。

何麗嫺指出，在全球、在台灣都會面對減排壓力，沒有一間企業得以「一身輕」，就算不做國外生意，但產品賣給其他國內業主，這家業主可能還要做外銷生意，勢必會被要求提供碳足跡資訊揭露等，「絕對是逃不了！」

為了降低碳排量，中鼎很早就訂定綠色、低碳與環保工程業務策略目標，將「綠色技術」導入工程全生命週期中，致力降低環境衝擊。

這股減碳壓力雖然飄洋過海襲來，本土對綠色風暴的壓迫感也同樣在醞釀中，陳中舜示警，一旦台灣正式開徵碳費，將加劇綠色通膨。

中經院以亞鄰國家平均碳費每噸3至4美元計算，換算台灣工業部門每年要上繳碳費約新台幣145.7億元至194.3億元。

其中，「化學及塑膠業」、「電子與電力機械器材業」以及「基本金屬製造業」恐成重災區，預估總支出達86.1億元，占工業部門近6成，國內化學及塑膠業一年估計負擔38.7億元費用，相當驚人。

數字會說話，廠商心驚之餘也積極部署以降低綠色成本。

台塑集團早在10年前研究碳捕捉技術，又以台塑化先行，產學合作嘗試各種方式吸附二氧化碳；台塑化總經理曹明說，實驗後的結果顯示，碳捕捉技術是可行的，但不同碳捕捉技術牽涉不同價格，「唯一共同點是成本都很高」。

台塑化共實驗3案，以2015年執行實驗案為例，平均一天吸附0.6噸，等於一年才捕捉219噸，若以設備折舊20年計算，粗估每噸吸附成本約1370元，也就是一年要花30萬元捕捉219噸碳，經濟效益偏低。

由李漢威、蔡尚樺聯手主持的直播節目《國際大風吹｜行動講堂》第4集已於7月12日播出。本集邀請宏都拉斯國防大學榮譽教授楊建平、台灣世界展望會國際事工處主任吳正吉對談，深入委內瑞拉經濟難民問題始末，瞭解背後的政治、經濟脈絡，以及其涵蓋的飢餓、貧窮與兒童保護等迫切需要援助的議題，並從中認識世界展望會在委內瑞拉積極推動的社區發展工作。同時，也邀請各界共同付出行動，與世界展望會一起協助貧窮家庭與兒童回歸正常生活。

從世界展望會的角度來看「多做多得」，我們付出後得到的是兒童豐盛的生命。這些豐盛的生命是必須被協助、被完成的，因為這是兒童本應該有的權利。

經濟數字之下，看不見的兒童飢餓危機

根據聯合國難民署的統計，近年委內瑞拉難民數字不斷飆升，累積至2021年已超過460萬人，僅次於敘利亞的680萬人。但在戰火爭端與氣候變遷影響較少的中南美洲，為何會產生如此多的難民人口？事實上，委內瑞拉歷經國家一連串錯誤的社會及經濟政策後，於2014年爆發惡性通貨膨漲，民眾面臨嚴重的經濟困境，為求生存人們只好被迫出逃成為「經濟難民」。

Photo Credit：TNL Brand Studio

從經濟數字上觀察，委內瑞拉在2014年至2020年的6年之間經濟規模縮減74%、失業率高達51%，甚至有76.7%的人口處於極端貧窮（每日生活費低於1.9美元）的狀態。

今年初，世界展望會為了進一步了解委內瑞拉家戶在糧食安全、營養與兒童保護等方面的實際狀況，與當地組織合作展開深入的需求調查。結果發現，委內瑞拉70%的家庭面臨中度以上的飢餓狀況，嚴重的飢餓問題更造成30%的兒童身高年齡比低於平均值，這意味著孩子無法獲得足夠營養，而造成智力與身心靈發展上無可挽回的傷害。此外，調查更發現有20%的出逃難民會將小孩獨自留在國境內，衍生兒童保護、隔代教養等社會問題。這不只如實呈現經濟危機對當地家庭的衝擊，更讓我們看見其中迫切需要幫助孩童的輪廓。

繁華之後：弱勢孩童被剝奪的基本生命權利

或許很令人難以想像，如今面臨經濟困局的委內瑞拉，過去曾擁有包括醫療、教育、住宅等完善的社會福利制度，雖然存在貧富不均的問題，但人民生活仍算安穩。來賓楊建平教授分析道，對比今昔天堂地獄般的差異，其實皆源自於委內瑞拉國家得天獨厚的石油產出：

過去國際油價飆漲的黃金年代，委內瑞拉憑藉石油出口獲取豐厚的利潤來支撐國家的龐大支出，依據國際組織的調查，當時的施政策略確實減少貧富不均問題。但從2010年開始，因為頁岩油技術趨於成熟、國際經濟制裁等一連串的因素，讓國際上包含石油在內的大宗物資價格巨幅下跌，嚴重動搖委內瑞拉賴以為生的經濟命脈。漸漸的，國家開始無法支付各項社會福利的鉅額開支，加上國內政治動盪，最終使得國家經濟完全崩潰。

來賓吳正吉主任也補充，受經濟問題影響最直接、嚴重的就是生活其中的人們，尤其在脆弱的政經環境中，弱勢家庭與兒童更是毫無選擇的權利。就像影片中的Ami一家，孩子的缺陷不只讓家庭先天需要更多資源，母親離家、父親失業的後天影響更是巨大，此時冒險出走並非出於思慮後的決定，而是環境壓迫下不得不的無奈。幸好，世界展望會看見努力掙扎中的弱勢家庭，迅速組織動員發展緊急溫飽及社區發展的救援工作，協助更多與Ami相同境遇的家庭，給予兒童更豐富的營養條件，獲得應有的生命權利。

Photo Credit：TNL Brand Studio

先天聾啞的女孩Ami，5歲的她和祖母南希及父親安芬尼從家鄉長途跋涉到達厄瓜多找尋安身之所。圖中的米老鼠玩偶是她祖母親手清洗、縫合的，也是這段旅程中她唯一的玩具。

重建土地關係，世界展望會從社區開始的經濟復健之路

追根究柢，石油究竟算是天賜禮物還是惡魔果實？來賓楊建平教授解釋，這種國家過度依賴單一天然資源的現象被經濟學家稱為「荷蘭病」。就國家經濟發展而言，這就像是雙面刃，天然資源出口獲得的大量外匯拉抬幣值，導致其他產業的出口不利，農業、工業、製造業等產業發展也隨之受限。不過相反的，這表示委內瑞拉仍有尚未開發的肥沃土地可以耕作，所以世界展望會進入委內瑞拉的首要工作，就是回歸根本，恢復當地居民與土地之間的關係，結合社區發展行動與生技發展工作，發展如「家庭菜圃」的長期計畫，陪伴社區成長、鼓勵多元的經濟發展。

Photo Credit：TNL Brand Studio

世界展望會面對委內瑞拉經濟問題的回應，就是透過「家庭菜圃」計畫去恢復社區跟土地的關係。

家庭菜圃計畫的重點之一，其實是源自於前面提到的兒童飢餓問題。世界展望會透過以下三個漸進式的進程，從糧食援助、技術扶助到地方組織的能力建設，讓許多受益家庭的孩子不只獲得營養改善，家庭的父母也更有自信，而委內瑞拉國家的社區發展更受到莫大的幫助。

一、緊急糧食援助
針對當下經濟困頓、糧食缺乏的家庭與兒童，提供立即性的糧食援助。
二、技術援助，扶助謀生
透過工作坊教導受益家庭種植技法與相關物資，包括種植技巧、種子、糧食技術等，並慢慢建立社區關係，給魚也給釣竿的過程也是在恢復人與人、人與社區、人與土地的多元共存關係。
三、長期兒童保護
經濟蕭條之下，童工、童婚等問題也層出不窮。因此世界展望會也在扶助的過程，加強兒童保護觀念的訓練，教育民眾如何避免兒童受到剝削，以及剝削發生時，如何與相關單位回報加以阻止。

不只委內瑞拉，新冠疫情衝擊全球糧食分配議題

然而，糧食與貧窮問題不只發生在經濟崩潰的國度。隨著俄烏戰爭與新冠疫情的雙重影響，經濟通貨膨脹已經蔓延全球，甚至許多國家開啟進一步的糧食管制措施，這將衝擊國際糧食問題，產生更多潛在危機。

Photo Credit：TNL Brand Studio

此外，還能從聯合國SDGs的17項永續發展目標看出端倪，降低極度貧窮人口率（extreme poverty rate）發生20年來首次倒退；截至2021年，有超過1億1千萬人口重新落入極度貧窮狀態，流離失所的人數達到8900萬人，其中最嚴重的4500萬人已經面臨飢荒邊緣。

經濟緊縮加上戰爭導致的國際糧食保護政策，都將嚴重影響那些原本就缺乏糧食、仰賴進口糧食的非洲國家。世界展望會也注意到危機將至，救援行動刻不容緩，不只透過飢餓30活動推行全球飢餓的倡議行動；更與世界糧食署合作，進入需要的國家進行緊急糧食發放、社區發展、家庭菜園等事工推行扶助計畫，讓人們擁有推行自己社區、謀求幸福生活的能力，藉此回應糧食缺乏帶來的生存危機！

立即伸出援手，共同面對糧食缺乏的困境！飢餓三十救援專線：（02）8195-3005 即刻救援動起來

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關於《國際大風吹｜行動講堂》

由《國際大風吹》李漢威、金鐘主持人蔡尚樺聯手主持，每集《國際大風吹｜行動講堂》直播節目將邀請重磅來賓，帶大家深入淺出、探討急需人們重視的國際議題，並呼籲各界付出實際行動，向需要幫助的人伸出援手，展開即刻救援。

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碳費開徵預計將引發「綠色通膨」，台灣準備好了嗎？ - The News Lens 關鍵評論網
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金正恩：為與美國衝突做好準備 警告南韓或遭殲滅｜國際｜商業電台 881903 - 商業電台

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金正恩：為與美國衝突做好準備 警告南韓或遭殲滅｜國際｜商業電台 881903 - 商業電台
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美聯儲今日駕到！市場為加息做好準備美元和債市承壓作者FX168 - Investing.com

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佩洛西傳訪台胡錫進：我不是鼓動開戰中方要做好全面攤牌準備 - 香港01

美國眾議院議長佩洛西（Nancy Pelosi，又譯作裴洛西、波洛西）盛傳8月訪台，目前她仍然拒絕證實有關消息，但北京方面連日表明反對，強調會嚴陣以待。
官媒《環球時報》前任總編輯、現任特約評論員胡錫進接連評論事件，他於26日（周二）再發文稱，他不是鼓動開啟戰爭，又稱「我們這一次就是要做好全面攤牌的準備，他們膽敢往前邁一小步，我們就跨一大步，堅決壓倒美台不斷加碼挑釁的囂張氣焰」。

佩洛西盛傳8月訪台，目前她仍然拒絕證實有關消息。（AP）

胡錫進的文章稱，期待解放軍戰機做一次了不起的「伴飛」，隨佩洛西的座機一起飛到台灣上空去，開闢解放軍戰機在台灣上空巡航的偉大先例。這個先例的意義要遠遠壓過佩洛西竄訪台灣的意義。

文章續稱，解放軍戰機早晚是要飛到台灣上空去的，這是宣示對台灣主權合理而正義的行動。為邁出這一步，中方需要一個契機，它將促使國際社會更加理解中國大陸這樣做不是「挑釁」，而是順理成章的邁進。佩洛西訪台將構成台海局勢的重大事變，解放軍做出強烈反應符合國際社會的預期，派戰機飛越台灣更加師出有名。

胡錫進稱，「我們這一次就是要做好全面攤牌的準備，他們膽敢往前邁一小步，我們就跨一大步，堅決壓倒美台不斷加碼挑釁的囂張氣焰」。（VCG）

文章又稱，「老胡這可不是鼓動開啟戰爭」，作為前軍人和台海局勢跟蹤者，他有非常堅定的信心：台軍決不敢向「伴飛」佩洛西座機的解放軍戰機開火。他們平時就不敢，佩洛西訪台時他們尤其不敢，因為他們一定會遭到解放軍的猛烈報復。那將意味著台軍打響第一槍，有可能導致台灣割據政權走向滅亡的台海全面戰爭提前到來。

文章最後稱，「第一個球在佩洛西和與她打配合的拜登政府腳下，第二個球在台灣民進黨當局腳下。我們這一次就是要做好全面攤牌的準備，他們膽敢往前邁一小步，我們就跨一大步，堅決壓倒美台不斷加碼挑釁的囂張氣焰」。

據早前報道，胡錫進25日（周一）發文稱，佩洛西訪台將製造中美的「狹路相逢」，解放軍將出師有名，是對台灣軍事控制的契機。一旦中美發生海上衝突，美國航母編隊將被消滅。

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環球告別超低息時代你準備好了嗎？ - 港人講地

全球新一波加息潮來了！繼上周歐央行宣布加息0.5厘，重啟11年來首次加息後，今周四美國聯儲局將公布議息結果，市場預期至少會上調0.75厘。當前各主要經濟體除了中國和日本外，無不面對高燒的通脹而大幅加息，相信香港在息差持續拉闊壓力下，9月份將須跟隨上調利率，屆時對市民個人或企業將帶來影響，大家都準備好了嗎？

根據預測美息走向的利率期貨顯示，今次聯儲局再加0.75厘的機會高近八成，上調一厘的概率也逾兩成，這是美國自3月份啟動加息後的第四次，前三次累積加幅已達1.5厘，聯儲局預期今年底美息將升至約3.4厘。不過，最新公布的美國6月通脹飆至9.1%，再創逾40年新高。聯儲局鷹派官員聲言不惜犧牲經濟增長也會將高燒通脹壓下來，意味未來出手可能會更為猛速，市場波動將愈加劇烈，全球風險也會陡然上升。

美歐開啟新一輪加息周期

歐美重手加息是要為遏抑高燒的通脹，但現實是大西洋兩岸通脹遏而不降，反而屢衝高峰，尤其是歐元區情況較美國更為棘手，6月通脹達8.6%，相信在快將來臨的冬季將繼續惡化，能源及糧食危機勢必加劇，進而再推高通脹率。可是，歐元區成員國經濟及財力差異頗大，意大利、希臘及西班牙等債台高築，國家及企業所能承受的加息壓力脆弱，因此央行投鼠忌器而拖慢加息步伐，意味將會是一條漫漫長路。

另一邊廂的美國，雖然核心通脹有所緩和，坊間分析指已看到見頂跡象，不過在 能源、供應鏈、地緣政治及美中貿戰未有明顯緩和情況下，這似乎是過於樂觀的揣測，有投行預期美息明年底升至逼近5厘後才會掉頭減息。可是要將當前9.1%高燒通脹壓至接近2%目標恐怕費時失事，相信一年半載亦難以達標，期間聯儲局更可能出現過猶不及的政策失誤，大家或許需有心理準備承受一段較長時間的市場震動期。

                                                                            

在亞洲方面，中國和日本利率至今仍然按兵不動，但兩國最新的6月份通脹分別為2.5%及2.1%，尚處於舒適安全區，有空間容許「再等一會」以繼續推動經濟。不過，在息差持續擴大下，日圓兌每美元一度跌至近140的24年新低，相信不多久日本勢將跟隨上調利率。人民幣近期貶值壓力雖也有上升，但中國基於財力及國情，縱使往後加息，步調與步幅未必亦步亦趨。綜觀亞洲新興市場，南韓、菲律賓、印度、馬來西亞等已相繼跟隨加息，新加坡亦宣布收緊貨幣政策防走資維穩匯價。

港企業及消費將面臨挑戰

無疑，近期美息急速上升衝擊全球，對香港亦產生影響。過去兩月，港元多次觸及7.85的弱方最低保證，金管局相應入市捍衛聯匯，期間銀行體系結餘從大約3200億降至約1650億元，坊間估計八月份將會「清零」。不過，這也是聯匯制度下的正常操作，況且金管局持有逾萬億外匯基金票據作為後盾，是2008年環球金融海嘯的7.5倍，實力毋庸置疑。當然，對於一般預期9月份香港將會跟隨美國加息，可預見企業融資成本將增加、亦會削弱市民消費意欲以及加重供樓業主負擔，我們不可掉以輕心。

現今歐美兩大經濟體已進入新的加息周期，意味我們快將告別享受長逾兩年的超低息時代，過往習以為常的超寬鬆貨幣環境，借貸容易兼利率奇低，現今將出現逆轉，我們若能及早籌劃，往後面對加息就不會手足無措，可應對自裕了。

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俄烏局勢｜澤連斯基指烏克蘭準備好通過黑海出口糧食 - 國際 - 即時新聞 - 頭條日報 Headline Daily - 頭條日報 Headline Daily

烏克蘭總統澤連斯基表示，烏克蘭已經做好一切準備，將根據在土耳其伊斯坦布爾簽署的協議，開始通過黑海出口糧食。

烏克蘭基礎設施部長庫布拉科夫說，計畫本周從黑海港口啟動糧食運輸。黑海港口重新開放，可望為烏方帶來10億美元的額外收益，每月農產品出口量將達到300萬噸。

副基礎設施部長說，切爾諾莫斯克將成為首個恢復糧食出口的港口。兩星期內，包括敖德薩在內的全部三個港口將會準備好。

聯合國秘書長古特雷斯的發言人稱，預計裝載烏克蘭穀物的第一批貨輪，將在數日內從黑海啟航。

俄烏雙方上周五分別與聯合國及土耳其簽署糧食出口協議，但不足一天後，敖德薩港遭到俄軍導彈攻擊。俄方稱，打擊行動只針對軍事基礎設施，不會也不應該影響糧食運輸。

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信報即時新聞-- 澤連斯基:烏國準備好通過黑海出口糧食 - 信報財經新聞

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多頭準備好了沒？金銀銅的空頭回補時機成熟一波戲劇性反彈料將來襲提供者FX168 - Investing.com

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信報即時新聞-- 澤連斯基:烏克蘭好準備通過黑海出口糧食 - 信報財經新聞

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香港金曲獎｜姚焯菲粉絲準備應援車放喺TVB門口播MV好有心思 - 香港01

今日（24日）無綫電視（TVB）與香港電台（RTHK）共同舉辦香港金曲頒獎典禮，頒獎禮晚上假將軍澳電視城舉行。今晚將有不少歌手將會出席，如：泳兒、林奕匡、JW王灝兒、馮允謙、炎明熹、曾比特、鍾柔美、磨天文、施匡翹及ANSONBEAN等，不少粉絲已經為偶像準備應援物品。

Chantel中午出席完活動後火速趕回TVB為頒獎禮作準備 (陳順禎 攝)

剛剛從紐西蘭回港的姚焯菲（Chantel）中午出席完活動後火速趕回TVB為頒獎禮作準備。而「小菲象」為Chante準備了一輛應援車在現場播放Chantel新歌的MV，而該輛應援車輛晚上亦移駕到TVB門口，繼續為Chantel打氣，不少小菲象立即上前圍著該車輛「打卡」。

應援車輛晚上亦移駕到TVB門口，繼續為Chantel打氣 (陳順禎 攝)

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澤連斯基：烏方並未做好與俄方談判的準備- 香港文匯網 - 香港文匯網

當地時間22日，烏克蘭總統澤連斯基在發表視頻講話時表示，烏克蘭社會並未做好與俄方談判的準備。

烏克蘭總統澤連斯基（法新社資料圖片）

據央視新聞報道，烏總統辦公室主任顧問波多利亞克22日也表示，目前沒有與俄羅斯方面恢復談判的基礎。烏方只會在取得一定勝利的情況下，才會重返談判桌前。

俄羅斯外長拉夫羅夫日前表示，在白俄羅斯舉行的第一輪談判就可以看出，烏方缺乏談判的意願。他說，俄烏於3月底在土耳其伊斯坦布爾舉行最新一輪談判時，曾達成「初步和平協議條款」，然而烏方並沒有意願履行；如今，俄特別軍事行動的地理目標已經改變。不僅僅是頓涅茨克和盧甘斯克，還包括赫爾松、扎波羅熱等一系列南部地區，而且這一過程還在持續進行。

責任編輯： 于丁糸

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尹錫悅：已準備好應對北韓或進行第7次核試｜國際｜商業電台 881903 - 商業電台

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首都易遭攻擊！黃珊珊籲做好準備 - Yahoo奇摩新聞

▲台北市副市長黃珊珊視察避難演習，呼籲市民居安思危做好準備。（圖／記者呂炯昌攝，2022.07.22）

萬安45號演習將於7月25日下午1時30分至2時在新竹以北至宜蘭舉行，北市更將首度實施全市區（里）、街道、機關學校、市集及公司廠區、大眾運輸系統的防空疏散避難演練，行駛中車輛人員需下車避難。台北市副市長黃珊珊今 （22）日表示，這是因爲首都容易成為斬首攻擊目標，透過演練讓民眾熟悉避難步驟。

黃珊珊今日下午出席視導台北市信義區111年度萬安演習廣居里防空避難處所演練，黃珊珊受訪表示，北市防空避難室是足夠的，但是多年來沒有演練過，民眾不知道萬安演習要去哪裡避難，在看到國際上狀況後怕民眾無法應變，所以台北市長柯文哲要求先做盤點、標示做清楚、APP要上、做實體演練，今年要求萬安演習要擴大實體演練，而不是單純的只是停下來。

黃珊珊指出，今天做演練才知道不只要眼、耳遮蔽，還要把嘴巴張開，若真的發生空襲警報，這些動作或許可以保命，今年里長與里幹事都受過訓練，接下來會訓練志工，再由志工來訓練民眾，

媒體追問柯文哲經常喊「抗中保台」，今年擴大舉行萬安演習是否有跟中央較勁意味？黃珊珊表示，演練已經規劃2年多，演練是地方政府該做的事，當議員時其實都知道到哪邊去防空避難，但是很多遭到佔用或是沒有清出來、沒有標示出來，沒要跟誰做比較。

黃珊珊表示，北市是人口密集之處，萬一真的發生空襲，北市是首都、中央政府所在地將成為第一個遭受攻擊的地方，萬一發生斬首行動將成為目標，這是台北比其他城市更緊張原因，所以設施清點完成後，透過演練可以讓民眾知道去哪裡、做好準備就不會慌亂，「平常做好準備，像烏克蘭要躲這麼久，這都是我們要居安思危，看著別人經驗，要去做警惕，當然最好不要發生，但是發生我們也做好準備」。

▲北市廣居里實施萬安演習防空避難處所演練。（圖／記者呂炯昌攝，2022.07.22）

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【季报速递】你要的最新观点，我们都准备好了！ - 新浪

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譚耀宗：23條立法工作有待政府準備好後展開 - 香港商報

   全國人大常委譚耀宗今日（21日）表示，新一屆政府上任不足一個月，仍有很多工作要做，因此《基本法》23條本地立法工作，有待政府準備就緒才展開。他又指目前香港亦有維護國家安全的法例，並運作正常，希望待政府準備好時，水到渠成，23條立法會做得更好。

   被問到社會撕裂尚未修補好，會否令立法更困難，譚耀宗指出，政府未有主動提及23條立法工作，僅在媒體問到時交代進展，希望政府立法時做好對市民的解說工作。

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【復常準備】國泰航空全數調回澳洲沙漠停泊飛機佔機隊70%準備再向世界出發- 香港經濟日報- TOPick - 新聞- 社會 - 香港經濟日報 - TOPick

▲ 國泰航空全數調回澳洲沙漠停泊飛機　佔機隊70%準備再向世界出發。(國泰FB圖片)

為可以恢復更多航班，國泰航空宣布將在疫情下停泊在澳州愛麗絲泉沙漠上的大型機隊，全數調回香港。涉及的飛機數量佔國泰機隊的70%，國泰形容是歷來最大型行動，目標是要做好準備，再向世界出發。

國泰航空在社交網站宣布：

凝盼多時，我們終於能將機隊迎接回家！整個任務涉及國泰總飛機量的七成，是歷年來最大型的行動，背後全靠國際團隊的周詳計劃及合作精神，更有賴國泰成員每顆愛惜飛機的心，讓我們做好準備再向世界岀發！

▼點擊圖片放大

在疫情下，大量航班因防疫措施停航，國泰航空先後把七成的飛機停泊在澳州愛麗絲泉沙漠上，做好保護，以確保這支大型機隊狀態良好，能以最佳狀態隨時為乘客候命。

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責任編輯　李志強

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意大利總理德拉吉稱已準備好重建執政聯盟 - Now 新聞

【Now新聞台】意大利政治危機有望緩和，總理德拉吉表示，已準備好重建執政聯盟。

德拉吉在參議院發表演說，稱過去幾天，國內有大量聲音支持他繼續留任總理，不能無視這些支持。如果執政聯盟重新擁護他，他準備好繼續執政；並反問各黨派是否準備好團結一致，重建執政聯盟，回應國民的訴求。

德拉吉與國會第一大黨五星運動關係出現裂痕，事源五星運動反對德拉吉提出的260億歐元紓困方案。隨後，五星運動更在參議院對政府的信任投票中，投下棄權票，觸發管治危機。德拉吉隨後宣布，執政聯盟的互信基礎已遭到破壞，因而請辭，但不獲總統馬塔雷拉接納。

全國有逾1500名跨黨派的市長，還有多個工會先後表態，希望德拉吉留任。若德拉吉離職，可能導致提前大選，巿場亦擔心意大利政治動盪可能會觸發新一輪歐債危機。

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一本好書為生二胎做準備- 晴報- 港聞- 新聞 - 晴報 Sky Post

生第一胎和第二胎，是兩個截然不同的旅程︰懷第一胎時，最重視身心飲食健康，講究作息和生活習慣，努力學湊仔；第二次懷孕，因為有經驗，甚麼能做甚麼不能，心中有數，最關心的反而是長子的感受。

常聽人說，生二胎後，長子長女會嫉妒BB搶去父母的焦點，自理能力退化、爭寵，說出「不想要弟妹」之類的話。我也很擔心出現這種情況，畢竟兒子成為哥哥之前萬千寵愛在一身。

尋求方法避免上述情況時，讓我找到這本好書--《讓手足成為一生的朋友》（Dr. Laura Markham著）。書內有整整一個章節，教父母如何在二胎出世之前跟長子/女做準備。簡言之，就是加強他們與BB的連繫︰例如邀請他與肚裏的BB說話；跟大孩子一起選購弟妹的物資，或預留不合穿的衣服和玩具給弟妹；跟BB談論哥哥姐姐，特別是他們的優點……

BB出世的第一個星期，也要留意長子/女的反應，因為那段時間，父母很易把焦點放在新生兒身上，忽略大孩子的感受。

Audrey有個朋友，丈夫在太太分娩後整個星期在醫院陪伴在側，遺下長女在祖母家，結果她一看到BB便說要將其丟掉。其實父母應事前做好分工，不要讓大孩子覺得每件事都跟弟妹有關；照顧BB時可請哥哥姐姐加入，例如餵奶時請他們捧奶樽，或一邊餵奶一邊講故事給大孩子聽。有時大聲講給BB聽︰「現在媽媽要陪姐姐啦」，都會讓長子/女感覺被重視。

本書內容實用，由迎接新生兒到解決手足之間的爭拗，建議具體實用。我懷孕時跟作者建議實行，效果非常好！看到兒子最初略顯不安，到後來安心接受哥哥身份，成為我們強而有力的支援，此書功不可沒，大力推薦給準備生二胎的家長！

（本欄逢周三刊登）

撰文: Audrey Ng 80後P牌媽咪，由懷孕280天起分享陀B湊仔歷程
欄名: B經之路

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護理雙足解決死皮灰甲問題為夏日穿涼鞋做好準備- 20220720 - 副刊 - 明報新聞網

「臨急抱佛腳」是不少人的缺點，隨着天氣愈來愈熱，大家再也按捺不住，想讓長期埋藏於鞋子中的雙腳出來透透氣。不過，當看着長滿厚繭和乾裂的腳底，實在不好意思露出腳部，不想被人視為「骯髒男」。事實上，平日應該多注重足部護理，幫助足部軟化死皮，好讓雙足「有面見人」。

浴鹽浸腳 磨砂加強去角質

社企「惜、剪」創辦人、專業美甲師Cass Ng指出：「一般來說，男士的腳部普遍比較粗糙，可以着重於去死皮的工夫。」要去掉粗糙腳部死皮，不一定要上美容院處理，她認為自行護理亦可行。「可以使用家中也可找到的東西，採用鹽或砂糖，再加一些香薰油或BB油來為腳部磨砂，然後，再使用磨腳棒去死皮，令皮膚變得平滑。」Cass建議應該在洗澡後做：「由於腳部變濕後，皮膚會軟化，便比較容易去走多餘的死皮。完成後，亦應該塗上lotion。」她另外建議，有時間的話可多敷足膜以保持雙腳平滑，平日亦應以浴鹽浸腳、磨砂，加強去角質的效果。

腳甲角位勿剪得太深

想以更「就手」的方法去死皮的話，Cass亦分享了一個簡單貼士：「 可以厚塗凡士林，再以暖毛巾包裹雙腳幫助吸收。」她特別提醒，塗上凡士林後，要小心不要滑到。至於腳甲護理方面，她指出：「自行剪腳甲時必須相當小心，要避免剪得太深而弄傷自己。」

她解釋，由於我們每天都會穿上鞋子、襪子，很難令腳部保持乾爽，因此變得很容易感染細菌，若出現傷口又處理不當，便會引起發炎，甚至引起「灰甲」的情况。「剪腳甲時，須留意腳甲左、右兩邊角位不要剪得太深，因為剪得太短的話，腳甲再生長時，便很容易出現『嵌甲』（指甲嵌在指肉）的情况。」●

醫生意見：穿涼鞋減少出汗 降低患香港腳風險

香港的夏天潮濕悶熱，不但皮膚容易出現問題，對於長時間侷促於鞋襪的雙足來說尤甚。皮膚及性病科專科醫生陳厚毅指出：「長時間穿著皮鞋或運動鞋，令雙腳處於又悶又焗環境中，加上夏天較容易出汗，便有可能引起腳癬，患者的腳縫間、腳板會出現發癢及乾裂的情况。」要避免此情况發生，便應該留意個人衛生，保持皮膚乾爽。在公眾場所時，例如更衣室，最好穿上拖鞋，不要赤腳以減低感染真菌的風險；而在洗澡後，亦應緊記要抹乾腳部皮膚以及腳趾罅縫，以減少感染真菌的風險。

夏季灰甲求診個案特別多

提起腳部皮膚問題，「灰甲」是常見問題之一，究竟為什麼會出現這種情况？陳厚毅指出：「俗稱『灰甲』是一種指甲癬，患者因手指甲或腳趾甲受真菌感染而發霉，指甲變成灰白色或黑色，甚至增厚變形，令甲板與甲牀變得鬆弛和分離。」他表示，比較常見的情况是部分患者因曾到美容院修甲，接觸到帶菌用具而「中招」。另外，他亦分享一個有趣的情况，「灰甲」夏季求診個案特別多，原因是不少人感染後不理會，拖延至夏天要穿涼鞋，怕灰甲影響儀容才前往求醫。

穿涼鞋忌去污糟地方

那麼若長期不處理腳部死皮，又會出現什麼問題？ 陳厚毅表示：「死皮通常因為摩擦或乾燥而引起，只令人感到不舒服及有礙觀瞻，一般來說，不會影響身體健康。若出現乾裂的話，便會感到痛楚而影響走路。」他建議應盡早處理問題，否則乾裂愈嚴重便愈難治理。

至於夏天穿涼鞋外出，應注意什麼？陳厚毅表示：「腳部外露的位置或有可能感染真菌，所以到污糟的地方，例如街市，便不應穿著拖鞋、涼鞋。」但他認為在夏天穿涼鞋有其好處，「由於不太令雙腳侷促，減少出汗，有可能減低患香港腳風險」。

查詢：Aveda www.aveda.com.hk

L'Occitane 2234 7198

Lush 2153 9680

Sephora Hong Kong 3168 4088

The Body Shop 2506 0678

文：劉詩言

美術：謝偉豪

編輯：陳淑安

facebook @明報副刊

電郵: feature@mingpao.com

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護理雙足解決死皮灰甲問題為夏日穿涼鞋做好準備- 20220720 - 副刊 - 明報新聞網
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為金價大幅反彈做好準備！黃金最新技術前景分析：多頭盼金價再大漲逾20美元作者FX168 - Investing.com

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你也是躺平族嗎？做好準備，人生從躺平到躺贏！ - Yahoo奇摩新聞

CTWANT·13 小時前

儲蓄投資特別扣除額　討論調至25萬以下

[周刊王CTWANT] 財政部推動所得稅「扣除額」改革，據了解，將由兩大方向著手，第一是將租金扣除額12萬元，從列舉扣除額調整為特別扣除額，並將儲蓄投資特別扣除額從27萬元調降，以減少稅損，預計在8月底提出評估報告。但此舉引發專家批評，這是「殺存款族取悅租屋族」、「掠奪高齡者、退休族利益，補貼年輕人」！財政部官員表示，財政部長蘇建榮在立法院承諾將檢討租金扣除的問題，因此財政部通盤檢討各項扣除額，會依據重要性、優先順序適度調整。根據官員透露，檢討方案擬將租金從列舉扣除額，改列為特別扣除額，民眾計算綜所稅時，不論採標準扣除額或是列舉扣除，都可享租金扣抵的好處，但此方案設有排富條款，適用綜所稅率20％以上、基本稅負制者，或是採用股利所得單一稅率28％等三大族群將排除，修法後，租屋族、小資族依級距可以省稅6000元或1.

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做好準備迎放榜 一文睇清DSE放榜安排 - 雅虎香港新聞

做好準備迎放榜 一文睇清DSE放榜安排

香港中學文憑試(HKDSE)將於明天(7月20日)放榜，今年的總報考人數為50,064人。除了經首屆「學校推薦直接錄取計劃」，已接受大學直接錄取的186位同學可安枕無憂外，相信不少同學內心都正「七上八下」，以迎接放榜時刻。

短訊只供參考 須領取成績通知

由於疫情反覆未定，故考評局今年會以手機短訊發放成績，如考生已提供手機號碼，便可於明天上午9時起，陸續收到有DSE成績的短訊，讓考生毋須出門已可獲知成績。但需注意相關短訊並不能替代成績通知書，考生仍要根據學校安排回校領取成績通知書。至於自修生的成績會通過郵寄發放，明天可留意信箱，如沒有收到成績單，則可於後日(7月21日)前往考評局修頓中心辦事處或致電公開考試資訊中心查詢(3628 8860)。

覆核成績須於7月25日前申請

考生領取成績通知書，並核對個人資料確認無誤後，如對成績有任何懷疑，可於五曆日內(7月20至25日)，提出覆核成績或重閱答卷的申請。每名考生可申請最多4科的成績覆核，於申請覆核成績時並需於兩曆日內繳付覆核費用，而上訴覆核成績則暫定於8月17日發放。

立即檢查清楚 備妥必要文件

今日是放榜前的最後一日，同學宜做好準備，以便明日收到成績單時，可根據自己的成績作出相應行動。
1.預先評估自己的成績，並做好不同「應變計劃」，同學可以預先選定幾個收生要求較高，或是自己認為更有興趣入讀、更為理想的課程，萬一成績表現比預期理想，便可按照選擇改選以爭取可入讀心儀學系。就算「成績不似預期」亦不代表完全沒有機會入八大，因為今年除了報考和經聯招申請大學的人數為歷屆新低，多家大學都推出彈性收生安排，考生宜先了解各大學最低收生要求，並預先計劃萬一失手亦可按照計劃去做，不會自亂陣腳。
2.帶備身份證明文件及足夠證件相，並要預備好學校的成績表正/副本(多份)、個人校外比賽或活動成績、獎項、證書的正/副本、學生學習概覽(多份)等資料，清楚分類做好標記，以及用不同文件袋裝好。
3.已收到的有條件錄取通知書、學校的推薦信，以及即時影印多份成績單副本等。
4.足夠現金及地圖Apps，以便需要時用，以及帶備可使用的文具。
立即檢查清楚，將所需文件和資料放好，明日自然可輕鬆應對不同情況，無論是否需要到不同院校叩門，都可以有所準備。

原文刊登於 AM730 https://www.am730.com.hk/生活/特刊/做好準備迎放榜-一文睇清dse放榜安排/329285

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禁團令鬆綁 業界迎團客…準備好了 - Yahoo奇摩新聞

禁止旅行社組團出國或來台的「禁團令」解除露曙光，雄獅董事長王文傑昨（18）日表示，雄獅準備好了；山富董事長陳國森則指出，趕快解封，全民要透氣。

「禁團令」是旅行社推動業務的「緊箍咒」，也是民眾出國旅遊的一大門檻。業者指出，譬如全家想出遊，若又有老人、小孩，跟團是更好的選擇，但禁團令下出國難，若回國還要關三天，大多就打消念頭。

對於交通部長王國材釋出鬆綁禁團令的消息，王文傑表示，疫情下觀光業無疑是「海嘯第一排，困守台灣，是慘得不了的產業」。能解禁，對於在旅遊業討生活的百姓，總算是盼來春天。

隨著禁團令解除露曙光，陳國森表示，「準備好迎接後疫情時代解封商機，增資擴充資金實力；現在只盼望台灣能快快解除國境封鎖，不少外國朋友都在問台灣怎麼了」。

因應大解封時代，山富董事會昨日通過進行增資，擴充資金實力，全面迎接市場商機，將辦理現金增資，發行總金額不超過5,000萬元，暫定每股價格為40元。

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後疫情時代
解除禁團令 王國材稱研擬時間點
禁團令鬆綁 業界迎團客...準備好了
不是薪水太低 飯店房務開3萬也徵嘸人 再籲政府開放移工
千元「動滋健身券」如何登記、領取及使用範圍？9大QA一次看
國旅補助入住竟要1小時？ 業者：APP先載好

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次子要的都準備好了！日本男公關店打造「安妮雅軍團」 網笑：成員中出了個叛徒 - udn 遊戲角落

圖／FILIA

日本牛郎店競爭激烈，連近來紅片全球的動漫《SPY×FAMILY 間諜家家酒》不到五歲的主角暨超能力少女安妮亞（Anya Forger）都不放過。

圖／FILIA

日本男公關企業水木集團（MIZUKI GROUP）旗下位於東京新宿歌舞伎町的第三家 host 俱樂部 FILIA 日前更新 15 位成員的沙龍照，除了第 14 號成員「流星」（Ryusei）掛著原本的照片以外，其他成員全以安妮亞粉紅色短髮及內彎髮尾，搭配經典頭上法飾與可愛的伊甸學院制服公開。

多分これで全部のストーリー入ってるはず
ストーリーのサイズにぴったりになった^^
アーニャ面白すぎだろw#アーニャイベント#アーニャデイ#アーニャの日@ClubFilia pic.twitter.com/NT8Vfc9nab

— ☠DIP__♡ (@DIP51249656) July 12, 2022

原以為純粹只有沙龍照，沒想到有顧客分享實際參加活動的畫面極度生草，被有著各色面孔跟身高的安妮雅圍繞，有的甚至比安妮雅還可愛（？）。

アーニャイベント行ってきたんだけどカオスすぎたからみんな見てwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww pic.twitter.com/nHev3fYiwg

— ﾕｱｰﾆｬ=ﾌｫｰｼﾞｬｰ (@nikukuwasero__) July 12, 2022

色んなの撮ったけどほんと全部きもいwwwwwwwww pic.twitter.com/5GTxACVIvS

— ほすちる (@Hostchildren1) July 15, 2022

地獄絵図#ほすちる #アーニャ #ホスト pic.twitter.com/Pha1TqhaQ0

— FILIA_Amane (@AmaneFilia) July 12, 2022

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蓬佩奧瞄準2024美國大選 準備好與川普拚高下 - 中央社即時新聞

2022/7/17 20:46（7/17 21:46 更新）

美國前國務卿蓬佩奧（圖）近日表示，他已準備好為了2024年總統大選，與前總統川普一較高下。（中央社檔案照片）

（中央社倫敦17日綜合外電報導）美國前國務卿蓬佩奧（Mike Pompeo）告訴英國「泰晤士報」（The Times），他已準備好為了2024年總統大選，與前總統川普（Donald Trump）一較高下。

58歲的蓬佩奧曾任中央情報局（CIA）局長，他在瘦身有成後重返政壇角力，已開始在愛荷華、新罕布什爾、南卡羅來納等州演講和打廣告。

在蓬佩奧表態考慮對決前老闆之際，76歲的川普不久前才清楚示意將試圖贏回總統大位，並已在嘗試嚇阻同黨對手參加共和黨初選。

但蓬佩奧表示，他會在11月期中選舉過後諮詢最親密的顧問─妻子蘇珊（Susan Pompeo）並做出決定，不會管還有誰想參選。

蓬佩奧表示：「如果我們的結論是那個位置適合我們，而且時間點也適合我們去做…我們就會為此努力，盡力做到最好。」

蓬佩奧曾與川普緊密結盟，起初拒絕承認民主黨籍現任總統拜登（Joe Biden）贏得2020年大選，如今他告訴泰晤士報：「當時副總統最終做出正確決定，確認選舉結果。」

此說是蓬佩奧試圖跨出川普陰影的另一跡象。川普拒絕承認敗選，並因前副手彭斯（Mike Pence）確認拜登勝選與他失和。

川普之前說，他會在11月期中選舉後公布再次參選的決定，然而據了解，隨著對手一一浮現，他變得愈來愈沒耐心。國會特別委員會揭發去年1月國會大廈暴動以及川普謀劃繼續掌權的內幕，據信也促使他有意鞏固自身地位。

近期民調顯示，將近一半的共和黨初選選民想選川普以外的人。（譯者：楊昭彥/核稿：林治平）1110717

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金門+173縣府強調有充分準備「共存」 籲疫苗打好打滿 - udn.com

金門疫情持續發展，金門縣流行疫情指揮中心，今新增173名確診者，不過面對「與疫情共存」，縣府已經有充分準備，民眾只要落實防疫、打滿疫苗，生活就能逐步回到常軌。金門縣兒童第2劑疫苗目前接種覆蓋率已達43.17%，呼籲踴躍接種，減少重症及住院風險。

金門指揮中心表示，金門今新增173名確診者（K7482-K7654），確診累計7654例，約占金門常住人口11.52%；目前收治中68例，其中無症狀或輕症67例，中症1例；確診者居家照護1022例。經衛生局疫調，密切接觸者新增匡列居格者216人，目前局格415人，解除居格174人。

觀察金門近期疫情發展，確診人數持續攀升中，不過縣府強調，面對中央「與疫情共存」政策，金門地區已做好防疫準備，民眾只要落實個人防疫措施、疫苗打好打滿，日常生活就能逐步回到常軌。

金門指揮中心表示，儘管國內已有Omicron亞型變異株BA.5本土確定病例，且已有重複感染的案例，但縣內檢驗工具很充裕、診所醫院的視訊也便捷，也有防疫旅館作緩衝，金門疫情管理呈現緩和確診個案，最重要是確保中度與重度個案都能有住院的適當治療。

金門指揮中心統計，截至昨日止，縣內兒童BNT第2劑疫苗接種人數已達1169人，連同接種莫德納第2劑疫苗的267人，總接種人數為1436人，基礎劑覆蓋率已達43.17%。目前並無接獲不良反應通報，將持續依照各鄉鎮衛生所與各校排定時程陸續完成接種作業，並追蹤後續情形。

金門指揮中心呼籲，為讓兒童能有完整保護力，建議應完整接種2劑疫苗，以減少染疫後重症和住院風險，同時也可大幅降低MIS-C的發生機率；因故無法配合學校規劃施打時間或旅台的學童，可洽金門醫院或各鄉鎮衛生所進行預約。

金門今新增173名確診者（K7482-K7654），確診累計7654例，約占金門常住人口11.52%。圖／金門縣政府提供

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金像獎2022｜梁仲恆準備好紅地氈戰衣王丹妮︰另一半會入場支持 - 香港01

《第四十屆香港電影金像獎》將於今個星期日舉行，今日（15/7）舉行拜神儀式，董事局主席爾冬陞，副主席錢嘉樂、余安安等人，聯同今年入圍最佳新演員的梁仲恆《媽媽的神奇小子》、王丹妮《梅艷芳》均有出席。兩位新人將在今屆負責向兩年來，離世的電影人致敬。

爾冬陞帶同兩位影壇新人王丹妮、梁仲恆見記者。（葉志明 攝）

今日二人都要到會場綵排，王丹妮力讚梁仲恆聲底好好，有苦練過。而他本人就開心可以參加金像獎，行紅地氈，還可以有表演。「開心可以真真正正用自己的聲底去唱。」而當晚王丹妮的老公羅孝勇都會入場支持太太競逐最佳新人及影后。梁仲恆則邀請爸爸入場觀戰。

兩位都說已準備好戰衣，會令大家眼前一亮。（葉志明 攝）

至於行紅地氈的戰衣，王丹妮話已準備好，既索又型。梁仲恆就笑言務求令人在紅地氈上唔認得我，個個會問︰「點解有個靚仔走咗入嚟？」

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DSE考生做好兩手準備循HKMU LiPACE 毅進文憑出發5年內大學畢業升學就業皆通行– JUMP 求職增值 - JUMP求職增值

【香港都會大學李嘉誠專業進修學院專輯】

DSE將於下周三放榜！無論成績如何，考生都要為升學就業出路做好兩手準備，其中循「毅進文憑」課程起步，同樣可以取得就業及升學所需的正規資歷，開啟學涯及職涯新章。香港都會大學李嘉誠專業進修學院（HKMU LiPACE）的毅進文憑課程，設有26個選修群組，包括「寵物護理及美容服務」、「護理學」、「幼兒教育」及「漫畫及插圖藝術」等熱選科，另設文憑課程，讓不同學歷、性格特質的年輕人自選起步點。學院更設有「1+2+2升學階梯」計劃，由毅進文憑課程或文憑課程起步，最快5年便能大學畢業。

航空服務培訓區

「職場上吃香工種不斷在變，與其只看行業前景選科，倒不如按個人興趣先行，學習表現更會事半功倍。」──香港都會大學李嘉誠專業進修學院副院長李君慧（Erika）

LiPACE毅進文憑課程 培育逾萬名畢業生

Erika指，重考DSE並非唯一出路，其實考生可選擇修讀「毅進文憑課程」，「為期一年的毅進文憑課程（全日制），學術與實務並重，當中包括職業導向內容，讓學生認清個人志趣及方向，逐步建立信心，繼續拾級而上。」

LiPACE屬首批開辦毅進課程的院校之一，至今培育了逾萬名畢業生。Erika說，為緊貼職場及學生升學的需要，學院多年來不斷推出嶄新和多元的選修群組，涵蓋護理、幼兒教育、紀律部隊、美容化妝設計、商業管理、酒店旅遊款待、工程、社會科學等11個範疇，選修群組多達26個。

幼稚園模擬課室

26個選修群組 年輕人熱選興趣變事業

她表示，不少選修科目群組是該院「獨有」，例如「婚禮統籌及活動管理」選修群組，便是學院伙拍大型婚紗公司開辦，學生有機會到婚紗公司實習，活用市場活動策劃知識，從實戰中快速獲取經驗。

此外，近年不少社會服務機構引入動物輔助介入服務，藉動物醫生為受精神困擾的人士治療心理問題。LiPACE亦設有「動物輔助介入」選修群組，讓學員學習運用人類心理成長及動物輔導理論與技巧，協助受助者疏導情緒，解開心結。

其他獨特的選修群組還有「寵物護理及美容服務」和「漫畫及插圖藝術」。Erika指出，上述兩科均深得學生歡迎，除了分別教授寵物護理及繪圖知識外，亦會加入客戶服務與溝通等元素，理解服務對象需要，更利職場發展。

畢業生挾多方職場技能 平均起薪逾17,000元

欲職場升遷，學歷認可相當重要，Erika提到，近年多了21歲以上在職人士報讀毅進文憑課程，佔學生人數逾三成。「一般畢業生可投考超過30個公務員職位，包括消防員、救護員、入境事務助理員、福利工作員等，其中修畢『延伸數學』選修科的學生，等同DSE 5科2級成績（包括中、英、數），更可投考助理文書主任、助理稅務主任等職位。」學院更設中英數增潤班，及設有網上學習系統，鞏固學生根基，亦有助年長學生重拾書本。

「去年LiPACE毅進畢業生平均月薪約17,625元，連續3年持續增長。逾九成學生於畢業後3個月內找到合適工作，不少更成功入職公務員文職或紀律部隊職位，加上各行業助理職位亦需大量人手，畢業生不難就業。」

Erika說，約六成毅進畢業生選擇繼續升學，該院亦為畢業生鋪墊完備的「1+2+2升學階梯」，畢業生可銜接2年的相關高級文憑或副學士課程，再用2年時間，修畢都大相關的學士學位課程。她補充，該院更設立多個獎學金，表揚傑出表現的毅進學生，支持他們繼續升學。

LiPACE毅進文憑課程5大特色

1. 設有模擬課室：學院設10個不同工作場景的模擬課室，包括幼稚園課室、醫院病房、機艙、智能酒店房、犯罪現場鑑證室、心理輔導室等，供學生上實務課，豐富學習體驗。

模擬病房教室

2. 避免「一試定生死」：課堂講求參與及互動，透過討論、個人及小組匯報、個案分析等功課的持續性評估形式，作為成績評核，代替部分筆試，提高同學參與度。

3. 優質教師團隊：課程由資深導師任教，逾九成導師擁有碩士或以上學歷，並同時教授高級文憑課程，有利同學將來銜接升學。

4. 實行班主任制：「班主任」老師會照顧同學課堂內外的全面需要。

5. 多元課外活動：課外活動動靜兼備，如有K-Pop、長跑、手工藝及烘焙工作坊、山藝等；另外院校又會舉辦電競、攝影、各式球類比賽等，豐富學生校園生活。

進修必讀

兩大測試平台 選科前了解自己

毅進文憑課程選修群組科目繁多，擔心自己選錯科目浪費光陰？還是興趣太多難於抉擇？LiPACE設有兩個測試平台供同學更了解自己。

– 網上選科興趣測試：同學只要登入測試平台回答16條問題，平台便會幫助分析個人性格，推薦合適科目群組。

– 毅進文憑1對1專業諮詢服務：同學可利用WhatsApp、Signal等通訊程式與導師溝通，更可進一步網上約見，作詳細諮詢。

大配對：性格 x 選修群組

☑ 喜歡與人溝通：旅遊及款待服務（航空/酒店及餐飲/主題公園）、心理學與輔導學

☑ 喜歡小動物： 寵物護理及美容服務 、動物輔助介入

☑ 喜歡策劃活動及方案：婚禮統籌及活動管理、廣告、公關及市場活動策劃、公務員實務

☑ 注重個人儀表又有創意：時尚化妝與造型、營養學

☑ 喜歡藝術及設計：漫畫及插圖藝術、時裝及形象設計、室內設計

☑ 喜歡理工科：基礎工程學、建築設計與科技

☑ 喜歡照顧及指導別人：護理學、幼兒教育、康體管理及運動教練學

☑ 紀律性高，喜歡體能訓練：紀律部隊實務及入職訓練（消防/警隊/救護）

畢業生升學階梯

馮思晴

香港城市大學社會科學學士（犯罪學及社會學）三年級

▲
2022：犯罪學及紀律部隊高級文憑

▲
2020：毅進文憑（紀律部隊實務及入職訓練）

馮思晴

姚敏芝

香港都會大學主題公園管理榮譽學士三年級

▲
2021：度假區及主題樂園管理高級文憑

▲
2019：毅進文憑（旅遊及款待服務（主題公園））

姚敏芝

余惠嬋

台灣中國醫藥大學護理學

▲
2021：醫療護理高級文憑

▲
2019：毅進文憑（護理學）

余惠嬋

精選文憑課程 升學另一途徑

除毅進文憑課程外，LiPACE亦有開辦不同範疇的文憑和高級文憑課程，以下護理服務及基礎教育文憑，同屬資歷架構第三級，是同學銜接該院高級文憑課程的途徑之一。

護理服務文憑

公共醫療需求持續上升，護士人手短缺愈趨嚴重，預計空缺額由2020年3405人增至2040年的5060人。護理人才吃香，高級講師薛國富（Benny）表示，該院的「護理服務文憑」課程亦受熱捧，入學申請相當踴躍。

高級講師薛國富（Benny）

「護理服務文憑」需要修讀10個科目，包括「基礎護理技術」、「配藥基本原理」等，理論實務並重。課程由護士、藥劑師等資深醫護任教，部分科目會在模擬病房作實習，而「基礎人體解剖學和生理學」科目更會使用洞穴式自動虛擬實境系統教學（VR Cave），協助學生了解人體結構。

虛擬實境系統教學

Benny指出，同學完成「專業護理技巧」科目後，同時可獲得「急救證書」、「抽血及靜脈導管插入證書」及「美國心臟協會基本生命支援術證書」，為投身醫護界鋪路。畢業生主要從事診所護士、安老院舍健康助理等職位。由於大部分學生都以註冊護士為目標，故逾七成畢業生會選擇繼續升學，如銜接該院的「醫療護理高級文憑」（獲SSSDP資助）、都大的「普通科護理學高級文憑/精神科護理學高級文憑」，或選讀登記護士訓練學校。

模擬病房實習

基礎教育文憑

希望在升讀高級文憑及副學士課程前體驗不同學科，再從中發掘志向？講師盧紹榮（Ryan）建議，「基礎教育文憑」是另一選擇，課程涵蓋不同類型和範疇科目，除社會學、營養學、創意媒體、旅遊款待等核心科目外，另要修讀3科語文科目及1科IT科目，以及有電影及全健康等通識科目供修讀。

講師盧紹榮 （Ryan）

Ryan強調，多元化的科目配搭，讓學生獲得不同學科的知識和培訓，擴闊學術和視野之餘，從中摸索升學出路。相對毅進文憑課程以「5科2」成績的目標為本，此課程設計較為「大專化」，學生有較多時間參與課外活動，或是參與工作和實習。

模擬心理輔導教學室

畢業生可獲該院高級文憑課程（包括8個SSSDP資助課程）優先取錄，最多可獲4科豁免，再銜接都大的學士學位課程。Ryan指，課程開辦第2年，去年約九成畢業生繼續升學。

（明報JUMP製圖）

課程資訊

香港都會大學李嘉誠專業進修學院
網址：www.hkmu.edu.hk/lipace
電話：3120 9988

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