作者：圖／游添福 文／麥立
（圖：游添福 提供）
標籤: 麥立
可知一個美麗的朝陽
太陽是費了多大精力
需要
拚命撐開厚厚大烏雲
必需
用力爬出海面和山頭
只想
給大地給每個你和我
精彩美麗的美好一天
你可準備好迎接祂了
責任編輯：林芳宇
麥立：你可準備好 - 大紀元
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Wednesday, November 30, 2022
麥立：你可準備好 - 大紀元
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Monday, November 28, 2022
疫情稍緩可作好增加供氧準備以應對未來傳染病突襲 - 香港01
治療大型傳染病，除了要有適當的藥物治療，長期病患者若染疫更有機會出現缺氧，或引致多重器官衰竭，故氧氣供應充足十分重要。在新冠疫情襲港初期，本港一度出現氧氣供應幾近緊張情況，因不少患者均需有足夠氧氣來協助治療及維持生命。其實不只香港，部分海外地區亦有氧氣短缺情況，印度等地更曾經歷「搶氧氣」潮，政府為解決氧氣瓶供應短缺問題疲於奔命，甚至據說有痛患在印度醫院內缺氧死亡。為增加本港醫院供氧量，當時加強使用了比一般流量高的便携式氧氣機及增取更多氧氣瓶供氧以緩解需求，如今疫情稍緩，當局或許應進一步檢視本地供氧系統，以防患於未然。
撰文：資深工程師及工程師學會前任會長源栢樑
筆者記得疫情初期，本港一度出現氧氣供應緊張情況，令人擔心患者得不到及時治療。當時一般醫院內已設有大型真空隔熱液態缸去儲存氧氣，液態氧是由本地氧氣公司以熱力學形式大量製造。氧氣公司首先吸取大氣環境中的空氣（大氣內氮氣佔有78.3%，其次為氧氣為的20.99%），將其溫度降低至攝氏負196度以下，令其變為液體空氣，再稍為加溫至攝氏負196度為痰氣的沸點，從而把痰氣蒸發氣化排走。
排氣後，將餘下低溫液體氧儲存，再轉到領有危險品牌的液態缸車，運送至醫院內的氧氣缸，經氣化後由專設醫療氣體管道輸送至各醫院部門供治療使用。通常整個容量達萬多公升等量的氧氣缸充滿液體氧後，足夠供一間標準醫院使用數天。
不過，新冠肺炎下氧氣使用需求突然大增，若氧氣公司來不及運轉及為液態缸補充氧氣，院方有機會使用到氧氣瓶或便携式氧氣機協助。若使用樽裝氧氣瓶，此類儲存了壓縮氣體的氧氣樽體積容量不算大，方便放置於病床邊給病人使用，但由於當時疫情嚴峻，氧氣需求量太大，氧氣公司未必有足夠氧氣樽回流再用，故未算是最佳解決氧氣不足的辦法。
此外，亦有醫院會使用小型獨立便携式氧氣機，或稱為「分子篩」氧氣機。它的製氧原理是不同於氧氣公司的熱力學方法，而透過抽入空氣，利用分子篩所採用沸石物料的特性，以物理吸附和解吸技術運作，在加壓時可將空氣中的氮氣吸附，其餘未被吸附的氧氣會被收集，經淨化處理後成為高純度氧氣。
相反，分子篩在減壓時會將之前所吸附的氮氣排放回空氣中，在分子篩下一次加壓時又可吸附氮氣和餘下氧氣，整個過程為周期性循環，供應的氧氣可持續供病人使用。不過，此類製氧機可提供的氧氣量同樣有限制，當分子篩功能衰退時氧氣濃度便會逐漸降低。
記得本港昔日曾出現「輸錯氣體」事故，當局一度曾嘗試在醫院內自行製氧，雖然成功以分子篩方法「製氧」，但需要根據嚴謹的製藥標準處理，加上製氧並非醫院「本業」，故計劃在氧氣供應平穩後停運。現時回看，雖然自行製氧未必是增加或穩定氧氣供應的可行辦法，但在這接近「後疫情」時代期間，相信當局或會在新醫院加強供氧設備，包括與氧氣公司商討為醫院引入更多備用氧氣樽、增加添置高流量便携製氧機，亦可考慮在醫院更換液態缸時，將「單缸」換成或加至「孖缸」以增加載氧量等，作好更長遠規劃，以備不時之需。
《01醫務所》與資深工程師源栢樑合作，逢周一推出專欄「源途有你」，分享工程與醫療的大小事。
源栢樑一直以推動工程界專業發展為己任，是香港工程師學會前任會長。數十年專業路途，著實值得回憶，亦深信後來者或可從中領會工程專業要點所在。源途有你，就讓大家一起體會。
疫情稍緩可作好增加供氧準備以應對未來傳染病突襲 - 香港01
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Sunday, November 27, 2022
「不用嫁豪門，妳就是豪門」新時代女性隨時做好準備 - 中時新聞網 Chinatimes.com
不說你可能不知道，在每年的11月份有一個很特別的國際節日，就是11月25日的「國際消除對女性使用暴力日」，以呼應聯合國發表的《消除針對婦女的暴力宣言》：「對婦女造成或是可能造成身心、性行為上的傷害或痛苦的任何基於性別的暴力行為。」
根據世界衛生組織（WHO）最新統計，在全球範圍內有1／3女性、即大約有7.36億人曾經遭受身體或是性暴力侵害，其中1／4年齡介於15至24歲的女性、她們到了25歲時，已經遭受過來自親密伴侶的暴力行為……。說實話，看著這樣的統計數字，著實是有些吃驚，小編同為女性、更是無法忍受在世界各個角落竟有這麼多女性正承受著無情的暴力對待，本周小花平台《樂活單身》以專文極力呼籲，在今天女力逐漸高漲的時代，女性要好好愛自己、及早做齊保險規劃「不用嫁豪門，妳就是豪門！」
「女性的自覺」：好好愛自己，才能擁有真正的自由！
或許有許多人沒有聽過「國際消除對女性使用暴力日」，該節日起源於西元1999年12月17日聯合國大會通過決議，指定在11月25日這一天作為國際消除對女性使用暴力日。事因起於1960年的11月25日，多明尼加的政治活動家米拉瓦爾3姊妹被特魯希略政權（1930－1961年）暗殺後，自1981年起，一些婦女運動活動家就將11月25日這一天作為反抗婦女暴力問題的紀念日。
說到女力高漲、女性要好好愛自己，小花平台以名人為題、提出「女性的自覺」：女人應該盡早開始投資和儲蓄，起步愈早、成功的機會愈大，唯有為未來提早做好準備，才能擁有真正的「自由」。
文章來源：閱讀全文（小花平台）
「不用嫁豪門，妳就是豪門」新時代女性隨時做好準備 - 中時新聞網 Chinatimes.com
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第一高票連任 王世堅：本來已準備好打包了 - Yahoo奇摩新聞
[周刊王CTWANT] 民進黨台北市議員王世堅因在節目中表示自己的選票為無黨籍台北市長黃珊珊保留，遭到側翼網軍攻擊。不過王世堅在昨（26）日的九合一大選中以第四選區第一高票連任。王世堅今天謝票時對媒體表示，側翼網軍的攻擊讓自己心灰意冷，本來上星期已經準備好在議會打包，做好撤退計畫，但因為藝人于美人、國策顧問黃越綏在那一天的鼓勵跟肯定，決定把最後一週選戰完整打完。
王世堅表示，本來上星期已經準備好在議會打包了，也跟助理們說好了，想說要放棄了，就最後一星期放棄了，因為網軍這次除了在遊行那天在網路轟炸外還把網路實體化，也用很多方式羞辱自己，所以非常難過，所以個人想說就讓選戰結束。
王世堅指出，本來想說結束也好，回到原來的行業工作，讓同事打包好後搬到公司這邊，真的有做好撤退計畫，但因為于美人、黃越綏以及好幾位朋友的鼓勵跟肯定，所以把最後一週選戰完整打完，但在那之前，都沒有出去掃街，是在最後幾天才決定勇敢面對把選戰打完。
對於以2萬9796票奪下台北市第四選區第一高票連任，王世堅表示，「合乎情理、出乎意料」，因為原本已經請助理協助在議會打包，並放棄選戰。
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Saturday, November 26, 2022
GFI報告：Latam仍未準備好應對加密貨幣犯罪和詐騙 - Anue鉅亨
金色財報導，根據總部位於華盛頓特區的智庫全球金融誠信 (GFI) 最近發布的一份報告，Latam仍未準備好應對與加密貨幣相關的犯罪和詐騙情況。該文件指出，加密監管未能隨著這些新技術的採用而增長，而且政府往往未能發現和懲罰與加密相關的犯罪。儘管由於該地區國家獨特的經濟形勢和困難，加密貨幣的採用在拉美得到了極大的發展，但加密貨幣監管未能取得同等發展。 該報告發現其中一些國家的法規存在一些漏洞，這些漏洞可能允許犯罪分子使用加密貨幣進行洗錢犯罪，而當局可能不會發現這些漏洞。此外，該研究指出，鑒於Latam的加密貨幣使用與其他地區相比遵循不同的趨勢，因此其中一些國家仍然缺乏針對加密貨幣的特定法規來解決加密稅收以外的問題。
GFI報告：Latam仍未準備好應對加密貨幣犯罪和詐騙 - Anue鉅亨
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冷鋒11.29夜晚襲港天文台籲準備保暖衣物 電腦預報可能跌至9度 - 雅虎香港新聞
【星島日報報道】內地中央氣象台表示，今天（26日）起內地中東部大部分氣溫降幅10℃以上，多地超過20℃。未來一周，寒潮主體跨過長江，南方的斷崖式降溫也將拉開大幕。香港天文台也呼籲市民留意天氣轉變，並趁周末準備好保暖衣物。
天文台指，一道廣闊雲帶會在今明兩日覆蓋廣東。下周初廣東沿岸風勢微弱，日間相當溫暖。預料一道冷鋒會在星期二（29日）稍後至星期三早上（30日）橫過華南，受隨後的強烈東北季候風影響，下周中期華南沿岸天氣顯著轉涼 ，風勢頗大。
從天文台電腦製作的「最低溫度概率預報」可見，星期二（11月29日）的最低氣溫有超過60%機會，高達23℃。其後冷鋒抵港，於是本港氣溫會在星期三顯著下降，星期四至星期六（12月1日至12月3日）期間，最低氣溫有20%至30%機會，跌至13℃；其中星期五至星期六（12月2日至3日）期間，更有10%至20%機會，最低氣溫跌至9℃。
概率預報圖中的顏色，表示溫度在標示範圍出現的機會。一般來說偏紅色表示機會較高，黃色表示機會中等（50%左右），偏藍色表示機會較低。市民解讀時應留意，天文台發出的九天預報是預報員參考各種氣象觀測資料、電腦預報模式數據，結合過往預報經驗而作出的。兩者的預測方法不同，因此兩者的預測亦可能出現差異。
未來天氣預報按組圖瀏覽：
詳細的天文台九天天氣預測如下：
明日大致多雲，有幾陣雨。氣溫23至25℃。 28日(星期一)、29日(星期二)部分時間有陽光或大致天晴。早晚有一兩陣薄霧。氣溫高達23至28℃。
市民要注意，隨著冷鋒星期二稍後至星期三早上到港，天氣有明顯變化。30日(星期三)大致多雲，有一兩陣雨。氣溫顯著下降。氣溫急跌至16至23℃。 吹微風2級。漸轉北風4至5級，離岸間中達6級強風。
12月1日(星期四)大致多雲，有幾陣雨。早上相當清涼。氣溫進一步跌至14至17℃。吹北至東北風4至5級，離岸間中達6級強風。 2日(星期五)大致多雲，有一兩陣雨。早上相當清涼。吹北至東北風4至5級，初時離岸間中達6級強風。 氣溫繼續徘徊在14至17℃。
3日(星期六)大致多雲，日間部分時間天色明朗。早上清涼。氣溫稍為回升至16至19℃。4日(星期日)、5日(星期一)大致多雲，日間短暫時間有陽光。早上清涼。氣溫17至21℃。
未來天氣預報按組圖瀏覽：
天文台撰文提到，一道冷鋒會在星期二（11月29日）稍後至星期三（11月30日）早上橫過華南，最新的電腦模式預測圖顯示，隨後的強烈東北季候風會「掃走」原有的暖濕氣團，該區氣溫將顯著下降。天文台解釋，最低溫度能下探多少要視乎冷空氣向南擴展的路徑，集合預報系統對此仍有分歧。從電腦預報模式來看，廣東沿岸的南北溫度差異頗大，冷空氣南侵幅度一有細微變化，本地氣溫的跌幅便有所不同。
根據天文台電腦製作不經人手修訂的「自動分區天氣預報」，星期四（12月1日）打鼓嶺的最低氣溫只有12℃，屬於寒冷水平。石崗、流浮山、上水、大埔氣溫13℃，其他地區介乎14至15℃。星期五（12月2日）打鼓嶺和流浮山的最低氣溫只有12℃。石崗、大埔、屯門、上水、將軍澳、長洲氣溫只有13℃，其他地區介乎14至15℃。
另一個電腦預報模式、國際氣象部門都會參考的歐洲中期天氣預報中心（ECMWF）預測，12月1日早上7時，新界氣溫跌至12至14℃，而市區氣溫則大約14℃。去到12月2日早上7時，新界氣溫跌至8至10℃，而市區氣溫則大約11℃。
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冷鋒11.29夜晚襲港天文台籲準備保暖衣物 電腦預報可能跌至9度 - 雅虎香港新聞
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Friday, November 25, 2022
台慶劇打孖上「戲」勢勁 劉佩玥磨劍10年準備好擔正 - 雅虎香港新聞
劉佩玥最近在兩套台慶劇的演出令人眼前一亮，演技進步，全靠外間不斷鞭策，令她改善缺點。經過10年磨劍，誠言演技、心態上已準備好做女主角，會繼續步伐，無論配角、女三也會出力做好，靜待時機。
入行接近10年的劉佩玥今年台慶劇打孖上，正出街的《超能使者》由平淡人妻演到背夫出軌，變化極大，相當有發揮，前作《美麗戰場》的「李靜兒」更是近年的代表作，外間看好她有機會挑戰台慶頒獎禮獎項，難怪令她入圍無綫《萬千星輝頒獎典禮2022》「飛躍進步女藝員」，更憑劇集《美麗戰場》入圍視后！
「有獎會好開心」
對於獎項，她直言平常心，並坦言並不覺得獎項是一個認證，反而觀眾口碑讓她更有滿足感：「當然有獎會好開心，但唔會因為要爭獎項，呢套劇就做好啲，冇獎就Hea做，自己拍劇個心態唔係為咗攞獎，所以冇專登去諗獎項。」
她在《跳躍生命線》嘗過「女一」滋味，會視女主角為前進目標，她說：「我想做一個大家心目中有實力嘅演員，一路好努力實踐，當然自己控制唔到，可以控制到只有努力，每一套劇集，無論配角、女二、女三，《美》叫做女主角，《超》叫做配角，但我都出盡力，我覺得啲人會見到。」
經過10年磨練，她覺得無論演技、心態上已經做好當女主角的準備，對於外間的評論、批評亦從善如流，包括語速太急亦改善不少，她說：「自己真係誠心地想做得好，會誠心地接受人哋嘅意見，最緊要心態Ready個人就Ready。」
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選前雨夜藍綠白爭當民主守護者陳時中：信市民智慧蔣萬安：我準備好了黃珊珊：知大家期待- 20221126 - 中國 - 明報新聞網
九合一選舉將選出6名直轄市長、15名縣市長及各縣市議員、鄉鎮長等，結果會否將政黨勢力版圖重新洗牌，甚至影響兩年後總統大選，一直備受關注。
在藍綠白三强角力的台北，向來最受關注的台總統府前凱達格蘭大道（凱道），今年卻意外「唱空城」，取得路權的民進黨台北市長候選人陳時中陣營此前稱，為避免因太靠近國民黨陣營會場引發風險，改為另處舉辦活動。
指陸威權主義擴張 蔡英文：每次決定至關重要
陳時中移步北平東路的競選總部前舉辦「為台北挺身而出」造勢大會，蔡英文在雨中喊話稱，2年多前也是在這裏守住台灣，全世界看到台灣人民拒絕「一國兩制」，堅持民主自由的生活方式。這次再一次拜託大家讓陳時中當「台北隊長」，一起穩健發展經濟。蔡英文說，大陸威權主義的擴張在挑戰台灣人民堅守自由民主的底線，每一次的決定都至關重要，「唯有選對人，這些才能被抵擋下來」。
同場的行政院長蘇貞昌說，這樣的雨還能聚集滿滿人潮，讓全世界看到台灣人關心、支持民主，這種精神就是台灣能在世界佔有一席之地的力量。陳時中以「愛與包容」為主題發言，表示「偉大的市民值得擁有更好的市政團隊，相信自由的台北市民，明天會做出有智慧的判斷」。
蔣：分不清臉上是雨水還是淚水
另一邊廂，蔣萬安造勢晚會在基隆路台泥停車場舉行。主辦單位稱，活動舞台是「台灣選舉史上最大」。蔣萬安進場上台後先深鞠躬，形容看到這麼多支持者，已分不清臉上「是雨水還是淚水」。蔣萬安說，台灣的民主政治選舉本就是場馬拉松，要長期奔跑才能看出候選人的體質，他不怕跑選舉馬拉松，這一生都會堅定捍衛台灣的自由民主。他更高喊三次「我準備好了」，稱相信明天過後可以走進台北市府，為所有市民服務。蔣萬安懷孕妻子石舫亘現身，兒子亦到場支持。
黃珊珊打溫情牌請九旬母到場
無黨籍台北市長候選人黃珊珊昨晚於台北市政府前廣場舉辦「捍衛新價值 擺脫舊勢力」造勢活動，到場的支持者中有不少青年面孔。至晚上8時，大會宣布現場人數破萬，最後亦宣布達5萬人。黃珊珊表示，自己從來沒有攀附大政黨，沒想過飛黃騰達，她知道大家的期待，為了大家她一定會勝選。黃珊珊除了獲柯文哲站台支持，當晚還請出93歲母親到場支持，大打溫情牌；出席的親民黨副主席張昭雄說，主席宋楚瑜唯一支持的是黃珊珊（曾屬親民黨）。
熱門造勢黃金地段的凱道這次意外變「空城」，而「選前之夜」前3天該段路權均由蔣萬安陣營取得。《聯合報》引述藍營人士表示，造勢晚會場地通常需2天以上時間佈置，綠營「故意只借走最關鍵的11月25日」，是為了讓蔣萬安的選前之夜無法使用，拖到最後宣布找藉口改地點。
各陣營大老的選前之夜行程，亦可看出各自攻防的「重點城池」。國民黨主席朱立倫、前黨主席吳伯雄先赴桃園，再趕場台北。藍營另一要角、台灣前總統馬英九一天行程滿檔，上午基隆掃街，下午轉赴桃園，傍晚到苗栗，晚上從新竹縣回衝基隆。民眾黨主席兼台北市長柯文哲先至新竹市參加高虹安造勢，再回到台北力挺黃珊珊。蔡英文昨晚亦赴新北為綠營市長候選人林佳龍拉票，向支持者喊話「去投票，就會贏」，再次提及這是中共二十大後台灣第一個選舉，「全世界都在關注台灣的選擇」。
（九合一選舉）
■明報報料熱線﹕inews@mingpao.com / 9181 4676
選前雨夜藍綠白爭當民主守護者陳時中：信市民智慧蔣萬安：我準備好了黃珊珊：知大家期待- 20221126 - 中國 - 明報新聞網
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擬好年度目標還是好茫然？準備3張「紙」，劉潤教你拆解達成路徑！ - 商業周刊
2022年要過去了。你今年的策略，完成得怎麼樣了？有很多同學和我說，他們後來才發現，其實最初在制定策略時就出現問題，擔心明年重蹈覆轍。
策略是什麼？
首先，還是得先講講什麼是「策略」？很多人不免在制定策略上犯錯。其實很多時候，不是因為定下了一個「不好的策略」，而是因為定下了「不是策略的策略」。
明年要賺一個億，這不是策略，而是一個數字、一個目標。策略是從全局考慮，謀劃實現目標的規劃。賺一個億不是策略，如何賺才是。
所以，還是先回頭看一看，今年制定的策略、選擇的路線、堅持的打法，是不是對的？架橋修路、移山填海是戰術，在哪條路上架橋修路、移山填海，才是策略。
擬策略1：未來的世界和現在必定不同
如何制定出「是策略的策略」？最基本的方法是531，看5年、想3年、認認真真做1年。
「看5年」是5年之後世界會有什麼樣的變化？像是可能有新的基礎建設，過去的基礎建設是修橋、修路、修高鐵。現在國家重點的基礎建設是互聯網、衛星軌道等網路領域的基礎設施。這些網際網路領域的基礎建設會以何種速度增長？
還有，5年後是不是會有新的一群消費族群。我們這代人出生和成長於物資匱乏的年代，現在的年輕人生活在物質豐富的年代，他們沒有貧窮記憶。他們喜歡的產品，不見得是經濟、實用、耐用，而是好看的、有個性的⋯⋯。5年之後，他們的消費追求又會有什麼樣的變化？
我相信，沒有人可以拍著胸脯說5年之後，世界會變成怎樣，但是如果能盡可能的多掌握一些資訊，你的判斷就能盡可能的準確。你可以多看看政府規劃、人口調查報告，可以多和同行、專家，甚至跨行業的人才交流。答案也許就在其中。
當然，這個問題很大，不妨試著換一個問題。哪件事你現在不做，5年後一定會後悔？舉個例子，你是做油車的，你不知道5年後，油車還有多少市場。但是你大概可以模糊的感受到，5年之後，互聯網的技術可能更成熟了。可能有超過90%的車，都能做到「手機－汽車」連動。所以，5年後回憶今天，如果你沒有做手機、沒有掌握晶圓技術、沒有經營用戶數據，你會特別後悔。
擬策略2：為3年後做準備
「想3年」是3年後你的策略目標是什麼？舉例來說，你判斷未來餐廳大部分都是靠供應鏈、預製菜供應的連鎖餐廳。那麼你應該問自己，3年後，市場規模應該要是多少才行？我應該有多少家連鎖餐廳？我建了多少冷鏈配送中心了？我的預製菜要有多少佔比？這些就是你的戰略目標。
這些問題也都不太好回答，不妨試著換一些問法。像是3年後你要做什麼？就是公司的目標是什麼，是不是要開啟一攤新業務。你憑什麼？這個事情你能做，別人能不能做？如果別人不能做，你可以持續的做下去嗎？如果都能做，你能不能比別人做得更好。
還有，想清楚自己的能力、資源和優勢。假如你開餐廳，你的優勢是什麼？是食材新鮮、廚藝精湛，還是服務優良？要怎樣藉助這些優勢，提高經營效率。這就是想3年，不是解決企業眼前的問題，是解決幾年後「你想成為什麼」的問題。你想收獲什麼果實，那就要從現在開始種樹。
每一年都要為未來做一些準備，你不能把時間都花在同一個業務上。如果有一天因為環境變化，或者其他因素，那項業務突然做不起來了，那你會沒辦法應付。
擬策略3：明年是生存的考驗
「認認真真做1年」是為了明年的生存問題。解決明年的策略，就是做什麼的問題。你要從策略的層面，想清楚明年要先完成哪些目標。
例如，明年的目標是提高總收入，有一項關鍵指標是，總收入較今年提高30%。你需要找到影響這個指標的因素，透過改變這些因素，影響指標。也就是找出引領性指標。提高30%是一個落後指標，當它最終發生的時候，不管提高25%、30%、35%，你都已經沒辦法改變。所以，你要找到影響30%的領先指標，然後在領先指標上下功夫。
像是想提高收入，是不是可以透過招募優秀人才、增加培訓的頻率和品質，進而提高團隊作戰能力。或是提供更好的服務、更好的產品品質，從而提高回購率。提供更好的服務、更高的產品品質，這些都是可以控制的因素。接受你不能改變的，然後去改變你能改變的。
策略必須要有共識
策略不能裝在一個人的腦海裡。你思考的，要讓員工們理解達成共識。要達成共識必須自上而下、自下而上。
自上而下就是老闆要親自講、反覆講，可以寫一封全員郵件，向所有人同步你的想法。例如公司要往哪裡去、團隊要透過哪種方式管理、你如何安排員工工作，這些都值得和大家同步頻率。
也可以有月度或季度的1對1對談，不斷溝通、同步、強調，以及多聽聽員工的回饋。看看他們如何思考、理解這些問題，這會讓你知道策略有沒有被大家充分吸收。這就是自上而下。
自下而上則是大家一起討論。讓大家形成共識、吸收共識，參與必不可少。從底層生出來的策略、大家一起商量出來的策略，更容易被接受和執行。開會時，可以先不開始討論，留出足夠的空間和時間，讓大家提案表達自己的觀點和思路。
真正討論時，可以一輪又一輪的來，會前想好的、會中迸發的，都要有說出來的機會。等確定大家都沒有要補充的了，高階主管、老闆再最後發言。讓所有人都能說話，保護大家的不同觀點，這就是自下而上。
透過溝通形成思考，透過思考達成共識，透過共識推動執行。
拆解目標1：善用日曆
每年11、12月，是很多公司制定明年目標的關鍵時刻。很多企業創始人告訴我，他們很快討論完明年目標之後，也達成了共識，覺得明年穩了、非常激動，然後⋯⋯就不知道要做什麼了。
因為雖然大部分人都知道公司明年的目標是1個億，但是只有小部分人能想到，我該做哪些具體的事，才能完成這目標。
這時拆解目標就特別重要。我個人的建議是，把目標拆進3張「紙」：第一張叫日歷，第二張叫組織架構圖，第三張叫財務預算表。
什麼叫把目標拆進日歷？我舉個例子。你是一家餐飲公司的，目前經營100家連鎖店，今年的年收入是1個億。請問，如果明年的目標是年收入2個億，該如何實現？最簡單的一種方法是，明年再開100家店，經營200家，明年的年收入就能達到2個億了。
這的確是一種方法。但是如果把這個方法放在一條時間軸上，你會發現，也許2個億的目標，無法完成。因為你很難做到讓100家新店同時在明年的1月1號開張，這100家新店，會以1月份5家、2月份10家、3月份8家的形式緩緩擴張。所以明年不會有100家經營滿12個月的新店，2億目標的達成時間，也許是後年、大後年，很大機率不會是明年。
1月、2月、3月，就是時間軸；5家、10家、8家，就是不同時間下的資源。資源不同，放到每一季、每個月。對一些有著明顯季節性的業務來說，這些數字的差別可能更加明顯，像是零售業，端午、中秋、春節生意不錯，淡季指標可以設低一些，旺季指標設高一些。這就是把目標拆進日歷。
拆解目標2：把目標翻譯成任務
什麼叫把目標拆進組織架構圖？目標不會按照時間平分，同樣的，也不會按照業務部門的數量平分。
1個億的目標，A部門可能負責2000萬、B部門負責5000萬、C部門負責3000萬，這很好理解。等這個數字再拆到經理手中的時候，可能已經縮小到300萬了。再往下呢？你不能跟每個員工說，你要擔32萬的業績，面對著32萬的數字，員工可能會像看傻子一樣的看著你。
2002年，我從員工晉升為經理後，接受微軟安排的魔鬼訓練。2位老師專程從美國飛來，每天早上8點到晚上8點，對十幾個新晉升的經理展開特訓。一位老師的一句話讓我留下很深的印象，她說，作為經理，你需要學會如何把目標翻譯成任務。
我當時就覺得，「翻譯」這個詞用得太傳神了。談目標和任務，是2種不同的語言，目標語言，是推向結果的語言，主要用來交流「做什麼」；任務語言，是推向過程的語言，用來交流「怎麼做」。
舉個例子，我是客戶拓展部門的經理，接到了公司定下的新目標：今年要發展100個新客戶。我立刻召開部門會議下達指標，5位員工、每人領走22個客戶指標，一共110個，多出來的10個以防萬一。
3個月後，完成指標的情況並不理想。我再次召開會議，買冰淇淋、請大家吃飯、為大家加油打氣。又過了3個月，情況還是沒有好轉。每一個員工都在拚命，但就是完成不了。因為員工希望從我手上領走的，是具體的任務，而我下達的只是目標。那該怎麼辦呢？
目標是發展100個新客戶，平均每個月開發近9個新客戶，而開發新客戶，主要靠拜訪潛在客戶。根據數據，把潛在客戶變為客戶的轉化率是5%，那麼每個月要拜訪180個潛在客戶，才可能完成9個新客戶的目標。所以5位員工，需要每人、每月拜訪36個潛在客戶。
最後，一個月按21個工作日計算，員工需要每天打10通陌生電話、拜訪2個潛在客戶，並同時跟進2個轉化中的客戶。這些，才是具體的「任務」，這就是把目標拆進組織架構圖。
拆解目標3：控制預算＝風險管理
把目標拆進財務預算表，是為了實現目標。你能不能即時掏出相應的成本，並且在風險逼近時，扛住相應的風險，是實現目標的一大重點。
舉個例子，對很多企業來說最基本，也最重要的一種成本演算法，人事成本。假設，一名員工每月的稅前收入是1萬元，公司要為這1萬元支付多少錢呢？還有辦公室租金、辦公室成本、下午茶的費用、水電維修的費用等，如果按人數平攤到每個員工身上，大概是多少錢。再來，法務部、財務部等內部的服務，這些部門可能不會直接創造價值，但都是必要的有價資源，用他們的成本，除以員工的總數。
所以，你真正為每位員工付出的成本，可能是他拿到手的2倍、甚至3倍。現在你可以問問自己，我花了這麼多錢，創造了多少價值？所以，我經常建議每個公司在做預算時，一定要特別關注人的成本。比如按預算表嚴格控制員工數量，真的要多招人，就得多承諾一些指標。
透過嚴格控制員工數量，保證控管策略的風險，這就是把目標拆進財務預算表。
激勵，是員工的食糧
夢想2字很美好，但願景再美好，也不能忘記員工是一個具體的人，有自己要追求的物質生活。前面給了那麼多目標、指標、任務、責任、權力，也別忘了給激勵。
有很多種激勵形式，像是631、622。
631，就是工資占60%、獎金占30%、年終獎占10%。假如年薪總額是人民幣20萬，那麼工資就是12萬，平均一個月1萬；業績獎金是6萬，平均一個月5000，達到業績才可以拿到；年終獎是2萬，這2萬是行為獎金。
行為獎金是，到了年底，考核員工行為是否符合公司的價值觀，行為沒有問題，再把這筆錢全額發給他。這筆行為獎金，你可以考核員工很多行為，像是價值觀、與同事合作的程度等。
622，則是工資占60%、獎金占20%、年終獎占20%。相較於631，622的業績獎金變少了，但是年終獎金變多了，這意味著什麼？這意味著，你對員工的業績要求降低了，但是對他行為的要求變高了。
什麼崗位適合631，什麼樣的崗位適合622呢？以業務為例。一線業務人員更適合631，因為他離業績最近，他必須對業績負最大的責任。二、三線業務，像是業務經理、區域經理更適合622，因為他們並不直接完成銷售業績，而是幫助一線業務人員達成業績。
應該選擇631、622，還是其它諸如811、802呢？要看具體情況，但即便沒有哪種激勵形式能面面俱到，我個人還是建議，一定要選一種。否則，發不發獎金、發多少，就成了拍腦袋的決定。又要馬兒跑，又要馬兒不吃草，時不時還讓馬兒飲食不規律幾頓。
檢討、持續的驗算
最後，別忘了在執行過程中，及時檢討。我個人的傾向是，按照每周、每月、每季、每年的節奏檢討。簡單來說，檢討是要重新檢查4件事：年目標、周差距、細計劃、強執行。
什麼是年目標？在這一年裡，公司、老闆、自己認為重要的事。怎麼管理目標？你可以用OKR，它會像一塊靶，時刻提醒著你，不要偏離目標。
什麼是周差距？按照原計劃，這一周你應該已經完成100萬業績。但是，過去幾周你遇到一些突發情況，導致到目前你只完成90萬的業績。你和目標之間，產生10萬的GAP。那你打算花幾周的追上它？如何追上？這就要靠細計劃。
下一周的計劃，一定是按照年目標，並結合過往的數據、經驗、方法，一步步倒推出來的。像是之前每周，我都會打30通電話給客戶，為了追上10萬的GAP，我得額外再多打100通電話。但是在1周內打130通電話是不現實的，所以，我決定把100通電話分配到未來4周逐步完成。這就是細計劃。
計畫完了，就要強而有力的執行。在這個過程中，很有可能遇到一個痛苦的問題，那就是上周做了計劃，也按計劃執行了，差距卻沒有縮小，怎麼辦？重新檢查上周的工作，看看是不是做了無用功，做的事情是不是對實現目標沒有幫助。如果是，立刻調整行動。這就是檢討。
一遍遍的檢討，即時驗算、凝聚共識、糾正、調整。如果在這個過程中，你驚喜的發現，有人很渴望拿到獎金，有人著急的想要消除目標差距，有人比你更擔心年目標的推進情況。你就知道，該注意了。
＊本文獲「劉潤公眾號」授權轉載，原文：年底了，到底該如何確保明年的戰略落地？
責任編輯：倪旻勤
核稿編輯：陳瑋鴻
擬好年度目標還是好茫然？準備3張「紙」，劉潤教你拆解達成路徑！ - 商業周刊
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Thursday, November 24, 2022
最強競選廣告是哪部？ 網友點名「馬英九這支」 - Yahoo奇摩新聞
後天（26日）就是九合一大選，各候選人進入最後衝刺，努力掃街拜票，社群、電視上也充滿競選廣告，對此，有網友好奇發文，「至今看過最強的選舉廣告是哪一部？」結果眾人答案出乎意料一致，紛紛點名馬英九在2008年選總統的廣告，「準備好了，到現在都記得 」 。
有網友在PTT上發文提到，最近打開電視，幾乎都是選舉廣告，不過看了這麼多，卻沒有特別奪人眼球，或是讓他印象深刻的，「突然好奇，台灣史上有哪部選舉廣告是最好的，令人印象超深刻很成功的那種？有沒有廣告的八卦？」
貼文曝光後，底下網友一面倒點名，「馬蕭的廣告，我們準備好了」、「準備好了，我願稱之為最強」、「最有印象真的是準備好了」、「看到標題第一時間也是想到準備好了」、「準備好了無誤，拍得真的屌」、「準備好了真的氣勢有出來」、「絕對是萬馬奔騰吧」、「我準備好了+1，廣告跟配樂真是一時之選」。
眾多網友所說的，正是馬英九和蕭萬長在2008年時的總統競選廣告，當時找來各縣市首長齊喊「這是改變的時刻，我準備好了」，磅礡的音樂配上堅定台詞，相當振奮人心，片頭出現馬匹奔跑的畫面，也讓人印象深刻，如今在YouTube上依舊可以找到各種版本，最高的累積有76萬觀看次數。
而該影片下方，也引來不少人留言，「說真的，2008我看到這個廣告是還蠻感動的」、「不講其他，這廣告策劃發想真的很動人心，很好看」、「不以政治的立場來看，不可否認的，拍攝的手法、節奏，各方面都很棒」、「十四年後再看還是覺得這是一部最高水準的競選廣告」。
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Wednesday, November 23, 2022
Beautiful Life︳驚新年大魚大肉會食肥？營養師教「過年前8周減脂計劃」 做好準備拆解4大減肥陷阱- 晴報- 健康- 飲食與運動 - 晴報 Sky Post
距離農曆年初一只剩下2個月的時間，近期防疫措施開始放寬，相信不少人都期待於新春與親朋好友相聚，但又怕大魚大肉會變肥。台灣營養師蕭瑋霖（杯蓋）在其Facebook專頁分享一個「8周減脂計畫」，讓大家可以在過年前增肌減脂，如此即使在過年時大魚大肉，也有「quota」不怕變肥。
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8周減脂計畫
第1至2周（21/11－4/12）：杯蓋指出，此階段為輕鬆調整階段，大家要先培養運動習慣，建議每周至少3次，每次維持30分鐘；就算運動量比較大，也需要盡量維持30分鐘。飲食方面就要控制碳水化合物攝取量，由於亞洲人的菜式中，碳水化合物佔比例都會較高，故建議大家在開始控制碳水化合物時，不必馬上完全戒掉，可以慢慢調整、循序漸進，避免出現反彈令自己吃得更多；同時要增加蔬菜量，每天至少攝取300克，有助維持腸道健康及增加飽足感。另外建議大家在計畫初期就要開始控制進食甜食之頻率，
「如果平常每天吃，就該開始減少頻率變成1周4次，慢慢減少到2次，甚至不吃。」
第3至4周（5/12－18/12）：此階段會漸入佳境，此時可以增加蛋白質攝取，建議每天至少吃夠2個手掌大小，同時也要提高飲水量，以幫助提高身體代謝循環，建議大家每天要喝夠體重 X 30至35 ml的水；除了清水，也可以利用豆漿和牛奶取代含糖飲品，因為含糖飲品通常只有熱量，並沒有任何營養素，故此建議大家可以選擇乳品或豆漿以增加蛋白質的攝取。不過也要留意，此階段起就要減少進食油炸食物，建議每周最多2次，完全不吃為佳。
第5至6周（19/12－1/1）：此階段就要加強步調，運動方面要增加運動量及強度，建議每周運動至少4至5次，每次至少45分鐘。飲食方面就要控制食慾，建議吃7成飽就好，減少整體熱量攝取，同時要完全戒掉甜食，減少熱量攝取；另外也要避免進食帶皮肥肉，從而減少飽和脂肪攝取、避免血膽固醇及體脂肪增加。
第7至8周（2/1－15/1）：這是最後衝刺階段，建議開始增加高強度間歇運動（HIIT），每天進行10至15分鐘HIIT，以增加整體活動量、提高減脂效率。在飲食方面就要完全避免攝取精緻澱粉，因為精緻澱粉容易影響血糖且營養素含量較低，對於身體未必屬於一種良好食材，故此建議選擇未精緻穀類食物，從而提高整體營養價值，同時也要完全避免進食加工製品，因其鈉含量和油脂含量都較高，對身體不好。
5大重點要避免
杯蓋另外提醒大家，在執行「8周減脂計畫」時有5大重點要避免：
1. 完全戒酒，因為酒精會影響減脂成效，故一定要避免。
2. 要控制攝取甜食，建議從頻率先減，再減少飲食量。
3. 睡眠非常重要，建議大家至少每天要睡滿7小時，有助增肌減脂。
4. 定期測量腰圍及體重，讓自己有客觀數據以觀察體態變化，才能夠更有信心繼續執行計畫，若發現有停滯期出現，就應該再檢視自己是否有確實執行計畫，或是找尋原因。
5. 注意飲食地雷，避免無形之中造成肥胖，市面上有些標榜健康食材，實際上也不一定真的是健康：
內容獲「營養初 Nutrue - 營養師杯蓋」授權刊登。
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撰文：郭子豐
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北市12月起禁「1次性塑膠杯」 飲料業者喊:準備好了 - Yahoo奇摩新聞
民視新聞／唐詩晴、黃鴻宇 台北報導
為了達成2050淨零碳排目標，台北市自12月1日開始，所有飲料店，全面禁用一次性塑膠杯，多數業者表示，自減塑政策開始，早就逐漸更換成紙杯，即便紙杯成本多了10%，影響也不算太大，已經準備好全力配合政府的減塑政策。
綿密的芋泥冰沙，倒進裝滿黑糖豆花的杯中，儘管用料豐富，卻要大吸一口才知道有哪些料，因為飲料店，早就看不到任何透明塑膠杯。
另一家飲料店，不管是交到客人手上的、還是貨架上，滿滿全是紙杯，12月1日開始，台北市禁用一次性塑膠杯，不少店家超前部署，提前換成紙杯。
民眾說，「我自己的話，其實現在都比較習慣自己準備環保杯。」、「我覺得只要能用的飲料杯都可以，只是還是要有可以替換的方式。」
連鎖飲料業者呂謀遠表示，「主要是在門市我們都有公告，常客的話更喜歡自己帶環保杯來，因為他有一個很好的誘因，當然紙杯還會稍微貴一點，量化以後成本大概要多到10%，超過的部分就自行吸收。」
在自備環保杯減5元的誘因下，民眾漸漸習慣減塑生活，清心也自限塑開始，逐漸汰換塑膠杯；珍煮丹目前8至9成門市，已改用紙杯；五桐號台北市門市12月1日全面更換成紙杯，剩餘塑膠杯將先提供給外縣市使用，至於50嵐、歇腳亭也都表示，會配合政策，12月1日起，全面禁用塑膠杯。
臺北市政府環保局科長林鈺惠表示，「如果是針對首批的列管對象仍然有違規的情事，我們會依照廢清法第51條的規定，處以1200到6000元的罰鍰，並且會依照個案的情形給予合理的改善期。」
目前全北市2千多家飲料店，9成經過宣導，已準備接軌新法規，因為不慎違規，最高將被處6千元罰鍰。
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Monday, November 21, 2022
明尼蘇達準備好了!準備帶回Correa - Yahoo奇摩運動
明星游擊手Carlos Correa在季末選擇行使球員選擇權，跳出與明尼蘇達雙城隊的合約，連續兩個賽季都成為自由身，現在根據美國媒體報導，雙城隊絕對有留下Correa的「動力」。
今年28歲的Correa，本季首度離開老東家休士頓太空人，轉戰雙城，出賽了136場比賽，打出.291/.366/.467的打擊三圍，還敲出22支全壘打，是雙城隊打線中重要的中流砥柱。
MLB官網的記者Jon Heyman在官方節目上指出，「我認為他們能夠成功，令人驚訝的是，他們已經成功了一年，我認為雙城會嘗試與Correa簽下一份長約」。
雙城隊總裁Derek Falvey透露，球團一直有跟Correa的經紀人Scott Boras，但雙方僅討論簽下長約的可能，尚未正式會談。
明尼蘇達當地的記者Darren Wolfson則表示，雙城將可能以一份隊史最大張的合約來留下Correa，此前雙城隊史最大張的合約是跟前明星捕手Joe Mauer簽下的8年1.84億美元(約台幣57億)，現在簽下Correa可能需要比這張合約多付出7500萬(約台幣23億)到一億美元(約台幣31億)。
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Sunday, November 20, 2022
美联储博斯蒂克表示已准备好“摆脱”大幅加息 - 新浪
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美国亚特兰大联邦储备银行行长拉斐尔·博斯蒂克表示，他准备在美联储12月会议上“放弃”加息75个基点，并认为美联储的目标政策利率最多需要再提高100个基点来应对通胀。
“如果经济像我预期的那样发展，我认为有必要进一步收紧75到100个基点，”博斯蒂克在准备在南方经济协会发表的讲话中说。 “我相信这一水平的政策利率将足以在合理的时间范围内抑制通胀。”
美联储高官：对下次加息50个基点“更为安心”，那仍是大幅收紧货币政策
美联储理事沃勒上周三称，仍支持美联储12月加息，不过将幅度放慢到50个基点，他“更为安心”。堪萨斯城联储主席乔治上周二表示，美联储想要软着陆可能会越来越难。她称：“在我为美联储工作的40年里，我从未见过这种紧缩政策没有带来一些痛苦的结果。”她警告真正的风险是过早结束加息。
美联储高官继续放话支持下个月继续加息。
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责任编辑：李桐
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32隊中最後抵達卡達 巴西隊長Silva：已為這次比賽充分準備 - Yahoo奇摩運動
巴西國家隊在昨日（19日）抵達卡達，本屆世界盃32支參賽隊伍全數到達。巴西國家隊此次將要挑戰奪下隊史第6冠，將世界紀錄繼續推進。
週六晚間共有4支球隊抵達卡達，分別是烏拉圭、塞爾維亞、喀麥隆和巴西，目前各隊都已經開始進行準備，為迎接即將到來的小組賽。巴西隊長Thiago Silva表示此次重點是要在卡達拿出好表現，「很多人都把我們視為前段班，但如果我們不在球場上不做習慣的事，這些都不會是重點。所以這一切都是需要專注於團隊合作，以及完成各自的任務，我們已經為了這次比賽做好充分準備。」
大部分球隊都於11月18日抵達，當時共計有12支球隊在同一天降落於卡達。日本、加拿大、瑞事和摩洛哥在日前就先到卡達進行友誼賽，之後各自返回再於近日二度到卡達備戰。此次巴西和瑞士、塞爾維亞和喀麥隆分在G組，首戰將於台灣時間11月25日凌晨3點登場，將面對有「巴爾幹雄鷹」之稱的塞爾維亞。
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刘少林兄弟已准备好支付匈滑冰协会要求的费用 - xindb.com
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美联储博斯蒂克：已准备好放缓加息步伐终端利率料接近5% 提供者财联社 - Investing.com
© Reuters. 美联储博斯蒂克：已准备好放缓加息步伐 终端利率料接近5%财联社11月20日讯（编辑 周子意）亚特兰大联邦储备银行行长博斯蒂克（Raphael Bostic）周六表示，他已准备好放缓加息步伐，并认为美联储需要将利率进一步上调100个基点就能应对通胀。
博斯蒂克周六在南方经济协会（Southern Economic Association）上发表讲话称，“如果经济如我预期的那样发展，我认为有必要进一步收紧75-100个基点…我相信，这一利率水平足以在合理的时间范围内抑制通胀。”
博斯蒂克指出，“我的基本展望是，宏观经济将足够强劲，我们可以收紧政策，但不会造成产出和就业的过度混乱。”
利率终点在何处？
按照博斯蒂克的说法，这将使美联储的终端利率设定在4.75%-5%区间内，略低于市场普遍预期的终端利率。
此前，芝商所的“美联储观察”工具显示，联邦基金利率有很大概率将被提升至5%-5.25%。
11月会议上，美联储连续第四次加息75个基点，目前联邦基金利率设定在3.75%-4%区间。
不过他的同事却持更鹰派观点。素有“鹰王”之称的圣路易斯联储主席布拉德（James Bullard）周四表示，美联储的基准利率将需要进一步提高到足以使通胀率下降的水平，呼吁利率至少为5%至5.25%。
布拉德还称，更严格的假设则可能需要升至7%，才能给通胀带来下行压力。
未来如何加息？
市场普遍预计，美联储12月会议料将升息50个基点，这一观点也得到了包括博斯蒂克在内的一些美联储官员的支持。
也有官员指出，加息50个基点仍有变数，主要取决于紧急情况。
博斯蒂克称，“在（加息）节奏方面，假如未来几周经济如预期发展，我很乐意放弃75个基点的加息观点。”
由此可见博斯蒂克的观点已经发生转向，从“加息75个基点”转变为“在未来几次会议上持续将利率提高至4.75%-5%区间”。
他也表示，在未来某个时候，美联储将需要暂停加息行动，以便“让经济动态发挥出来”。因为他估计，美联储加息对经济的影响可能需要12到24个月才能“完全实现”。
同时，博斯蒂克还提醒道，美联储在通货膨胀降至2%的目标之前，应该提防任何利率逆转的诱惑，即使经济出现“明显走弱”迹象。
目前数据显示，尽管美国10月通胀数据低于预期，但关键的消费者价格指数仍在美联储目标水平的2-3倍左右。
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Saturday, November 19, 2022
T1聯盟》「魔獸」首戰倒數計時 IG霸氣向球迷喊話「準備好了」 - Yahoo奇摩新聞
台灣籃壇史上星度最高的洋將「魔獸」霍華德，將在今（19）日下午4點30分，迎來他在台灣T1聯賽的首秀，有1萬5千位觀眾親臨現場體驗NBA等級的華麗球風，而霍華德也難掩興奮神情，在個人IG發下豪語表示自己「準備好了」。
霍華德今中午在IG釋出接受媒體採放的影片，並標記雲豹球團帳號用英文寫下，「自從來到台灣之後，我的手機就響個不停，現在終於來到比賽日，感謝所有祝福我的人，我的首場比賽就是今天，我已經準備好了。」
另外霍華德也貼心以中文對球迷喊話，「今天就是第一場比賽！15場主場也全部銷售一空！已經等不及在台灣球迷面前出賽了！」深受球迷喜愛的霍華德，也與粉絲玩一個互動小遊戲，表示如果都會看今天的比賽的話，請在他的貼文留下籃球的Emoji（表情圖示），展現十足親和力。
霍華德首戰對手將會是實力不俗的新北中信特攻，上賽季以例行賽年度第3直接晉級季後賽，至於雲豹則是排在年度第5，在季後挑戰賽上遭到台啤英熊淘汰，不過有霍華德加入陣中，大大提升了雲豹的整體戰力。
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Friday, November 18, 2022
廈門港：準備好了 隨時可恢復小三通 - Yahoo奇摩新聞
華視影音·
屏東榮總18號開幕正式啟用 蔡英文親自見證
屏東縣 / 林宛瑩 邱顯雄 鍾孟翰 報導 屏東以往醫療資源以區域、地區醫院為主，在沒有足夠的醫療設備、技術，花費時間醫療後送，對他們來說見怪不怪，現在歷經3年多時間，耗資100多億，從內科、外科、急重症醫學部門等，一共35科別的屏東榮民總醫院，今(18)日正式舉辦開幕典禮，總統蔡英文也特地南下見證屏東醫療新的里程碑，而大型醫療院所成立，也讓需要看病的患者們不用再舟車勞頓跑到隔壁縣市！主持人說：「321啟動。」歷經3年時間，屏東醫療，終於有了新的里程碑，屏東榮民總醫院18日開幕了，大型醫療資源進駐，中央、地方共同見證這一刻，其實在屏東榮民總醫院成立前，對於鄉親來說，主要醫療資源以區域醫院屏東醫院，屏基、寶建醫院等，而如果是急重症患者，就得花50分鐘左右時間，後送到隔壁縣市高雄，而對屏南的居民，這條救命路，又更遙遠了。總統蔡英文說：「幅員狹長長者也很多過去許多急重症患者，必須跨高屏溪到高雄大醫院看診，這是一個很辛苦很沉重的負擔。」耗資100多億，1140位醫療人員，內科部門有腸胃科、胸腔內科等9個科別，外科是包含泌尿、直腸、神經等7科，急重症醫學部門，有急重症醫學科，外傷醫學科和加護醫學科，綜合醫學部門則是有16科。總統蔡英文說：「那主要就是榮總它的資源比較豐沛，可以解決急重症，醫療資源不足的問題，那屏東的鄉親也不必舟車勞頓，在家鄉就可以取得高效率高品質醫療服務。」現在對屏東居民來說，繳一樣的健保費，終於等到人人平等的這一刻，就醫再也不用大費周章，求助其他縣市的醫療資源。點我看更多華視新聞＞＞＞ 原始連結
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Thursday, November 17, 2022
李家超抵曼谷準備出席APEC會議 稱會說好香港故事 - 雅虎香港新聞
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駱惠寧：一國兩制實踐離不開鬥爭 要增強擅於鬥爭本領
【Now新聞台】中聯辦主任駱惠寧出席各界二十大精神分享會，分享發言提到一國兩制在港實踐離不開鬥爭，本港目前局面非「敲鑼打鼓」就能實現，要增強擅於鬥爭的本領。 駱惠寧的分享發言提到，本港局勢在反修例風波後，進入由治及興的新階段，在一國兩制歷史上具有里程碑意義，要堅定不移貫徹一國兩制，但一國兩制在港成功實踐離不開鬥爭。駱惠寧：「沒有當年與英國的反覆較量，就沒有香港的順利回歸，沒有這兩年多與反中亂港勢力的堅決鬥爭，就沒有香港由亂到治的局面。當前香港從由亂到治，走向由治及興，絕不是輕輕鬆鬆，敲鑼打鼓就會實現，前進道路上我們要始終保持戰略清醒，不斷增強敢於鬥爭的勇氣和擅於鬥爭的本領。」他指，二十大明確指出支持香港融入國家發展大局，香港絕不能讓歷史機遇成為歷史遺憾。駱惠寧：「早兩天拜登也說，美國無意尋求與中國脫鈎，在東升西降的大勢下，香港作為東西交匯的國際化大都市，背靠祖國聯通世界的獨特優勢，不僅不會被削弱，而且會凸顯。」他又提到，行政長官李家超發表首份施政報告，提出舉辦多項國際盛事，駱惠寧指海內外都熱議「香港已回來」。#要聞
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年底即將迎來聖誕節及跨年，在這種充滿浪漫的節日裡，總是讓單身者感到特別孤單，但塔羅牌老師艾菲爾透露，有4星座的女子即使現在處於單身也別灰心，在未來3年裡，注定會嫁給好老公，兩人一同步入幸福的殿堂。
水瓶座
水瓶座的你崇尚自由、喜歡無拘無束的生活，或許在你的人生清單上，可能不會有進入婚姻生活的選項。不過，你的潛意識中，也會渴望有個人能讓你依靠，你只是被婚姻生活表面的制度嚇到，如果遇到適合你的對象，你也許就此對婚姻改觀。
在未來的三年裡，單身的你，極有機會遇到和你一樣擁有開放理念的對象，可以多留意「白羊、雙子、金牛」的異性，在和他相處的過程中，你會瞭解到兩個人在一起，能夠創造一加一大於二的美好生活，進入婚姻會是不錯的選擇。有伴的你，不妨多和另一半建立進入婚姻的共識，說不定對方早就想把你娶回家，你們還在等什麼呢？
摩羯座
個性堅忍的摩羯座，也許在不少個夜裡偷偷流淚，把不為人知的辛苦往肚子裡吞，不敢向親密的另一半吐露心聲。有伴的你，可以試著在伴侶面前卸下心防，即便是在對方面前展現脆弱的模樣，反而讓兩人的感情升溫，彼此的心更加靠近，你們都知道在彼此面前是安全的。
未來的三年裡，當你確定對方可以讓你依靠終身時，不妨趁早完婚，早早的享受婚後生活的樂趣，你將明白與他人之間暢通無阻的溝通，會是維繫婚姻與關係一大重要因素。單身的你，三年內你將遇到桃花大開的時候，不妨多注意出現在身邊「雙魚丶金牛丶天秤」的異性，屬於你的命定正緣就在其中，可別因為太害羞而錯過了！
處女座
處女座的你，對於感情也許抱持著完美主義，總是想著在愛情中不能犯錯，一旦你或對方稍微出點小錯，可能是漏接電話、記錯重要節日、約會遲到、生活習慣不同，你就開始扣自己或對方的分，扣到負分之後慘烈分手收場。
其實，你可以在感情中放輕鬆一點，單身的你，在未來三年裡，多留意身邊「天蠍丶巨蟹丶射手」的異性，你有可能遇到尋覓了一輩子的人，能夠讓你不去計較愛情中的小瑕疵，當你們情到深處，直奔教堂也不嫌太快。有伴的你，別總是想著要掌控感情，希望能把對方變成你想要的樣子，順其自然最好。若想把對方定下來，主動向你的伴侶出擊，牽手彼此圓滿人生。
雙魚座
天生個性帶點軟萌的雙魚座，給人圓融、面面俱到的包容感，會有不少異性想要靠近你，享受被你照顧的感覺。感情方面，單身的你，可能深受電影或是童話裡的浪漫情節的吸引，而幻想著究竟要到什麼時候能夠遇到你的真命天子，別太著急了！
在未來的三年裡，你可以留意身邊「獅子丶天秤丶射手」的異性，他會反過來不求回報的對你好、你幻想的浪漫情節對方都能為你做到，這樣好的對象若是好好把握，將有機會在三年內成婚。有伴的你，要是兩人都動了想婚的念頭、想要追趕進度請直接行動、別再猶豫！你的婚後生活肯定是享福的，對方會寵著你、慣著你，讓你婚後還是能做自己想做的事。
十二星座女【適婚對象】關鍵詞
白羊【幽默風趣】。金牛【理性務實】
雙子【貼心硬漢】。巨蟹【和平主義】
獅子【事業有成】。處女【斯文暖男】
天秤【顏值擔當】。天蠍【勤奮不懈】
射手【溫柔體貼】。魔羯【包容負責】
水瓶【品味不凡】。雙魚【穩重踏實】（編輯：賴禹妡）
※【NOWnews 今日新聞】提醒:民俗說法僅供參考，切勿過度迷信。
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美元多頭準備好！美聯儲“鷹王”今晚將登場美元指數、歐元、英鎊、日元、澳元和人民幣最新技術前景分析作者FX168 - Investing.com
美元多頭準備好！美聯儲“鷹王”今晚將登場 美元指數、歐元、英鎊、日元、澳元和人民幣最新技術前景分析FX168財經報社(香港)訊 周四(11月17日)亞市盤中，美元指數維持升勢，現報106.50附近，日內上漲逾20點。Kshitij咨詢服務團隊(Kshitij Consultancy Service)周四最新撰文，對美元指數、歐元/美元、歐元/日元、美元/日元、澳元/美元、英鎊/美元以及美元/人民幣后市走勢進行前瞻分析。
本交易日，投資者將迎來諸多美聯儲官員講話，包括圣路易斯聯儲主席布拉德、美聯儲理事鮑曼和克利夫蘭聯儲主席梅斯特等，其中有“美聯儲鷹王”之稱的布拉德最受關注。若美聯儲官員措辭鷹派，美元有望進一步上漲。
香港時間周四21:00，圣路易斯聯儲主席布拉德將就美國經濟和貨幣政策發表講話。
布拉德是今年最鷹派的美聯儲官員之一，他在3月的會議上就支持更大幅度的加息。布拉德是第一個公開建議加息75個基點的美聯儲官員。
美聯儲正以上世紀80年代以來最快的速度加息，今年以來，美聯儲共進行了六次加息，累計加息375個基點，將聯邦利率目標區間上調至3.75%-4%。
市場普遍預計，美聯儲將在12月加息50個基點，而不是75個基點。美聯儲在6月、7月、9月和11月連續四次加息75個基點。
Kshitij咨詢服務團隊就主要貨幣對的走勢撰文，以下是文章的主要觀點：
美元指數
美元指數目前看來區間震蕩，可能在107.50-105.50區間內徘徊一段時間，之后料朝區間任何一端實現突破。
(美元指數日線圖 來源：Kshitij)
歐元/美元
歐元/美元守住1.05下方，下行修正性走勢可能被限制在1.0250-1.02。我們預計，在接下來的幾個交易日里，橫盤移動態勢將繼續。
(歐元/美元日線圖 來源：Kshitij)
歐元/日元
歐元/日元有上升到146的空間，可能在這一水平遭受打壓，從而推動該貨幣對下跌至142.50。
(歐元/日元日線圖 來源：Kshitij)
英鎊/美元
英鎊/美元已經從1.2030大幅下跌，只要保持在1.20/18下方，那么該貨幣對可能會跌向1.16。未來幾周可能維持在1.16-1.20/22區間內。
(英鎊/美元日線圖 來源：Kshitij)
澳元/美元
澳元/美元正從0.68附近的阻力位開始下跌，只要這一跌勢持續下去，那么在未來幾個交易日可能會進一步跌向0.66。
(澳元/美元日線圖 來源：Kshitij)
美元/日元
美元/日元仍遠低于142，存在向下測試137的空間。137-142波動區間目前可能維持。
(美元/日元日線圖 來源：Kshitij)
美元/人民幣
美元/人民幣完全如預期一樣上漲。短期內美元/人民幣可能從7.15/20出現修正性回落。
(美元/人民幣日線圖 來源：Kshitij)
美元多頭準備好！美聯儲“鷹王”今晚將登場美元指數、歐元、英鎊、日元、澳元和人民幣最新技術前景分析作者FX168 - Investing.com
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在未來的三年裡，你可以留意身邊「獅子丶天秤丶射手」的異性，他會反過來不求回報的對你好、你幻想的浪漫情節對方都能為你做到，這樣好的對象若是好好把握，將有機會在三年內成婚。有伴的你，要是兩人都動了想婚的念頭、想要追趕進度請直接行動、別再猶豫！你的婚後生活肯定是享福的，對方會寵著你、慣著你，讓你婚後還是能做自己想做的事。
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英國版「抗中保台」！ 首相蘇納克：準備好支援台灣、對抗中國侵略 - Yahoo奇摩新聞
英國首相蘇納克（Rishi Sunak）今日稍早搭機前往印尼峇里島，準備參加G20峰會，就在機上，蘇納克接受媒體訪問，他明確指出中國正在進行「系統性威脅」，並稱英方已經準備好，隨時支援台灣。
據英國《BBC》報導，蘇納克在機上接受媒體採訪，由於前首相特拉斯（Liz Truss）曾表示，中國在英國的國家安全分類上，應該歸類為「威脅」，因此記者訪問蘇納克對中國的態度。蘇納克回應中，雖然沒有提到會延續特拉斯「把中國重新分類」的政策，但他卻強調中國對英國的價值有「系統性的挑戰」。
蘇納克說：「我對中國的態度，坦白來說，我認為中國顯然地在進行系統性威脅，或者是說系統性挑戰，對於我們英國的價值與利益。而且毫無疑問的，這是以國家為基礎、對我們經濟安全的最大威脅。」、「這也就是為什麼我們利用權力，是一件很重要的事，因為我們必須自衛，例如《國家安全與投資法》（National Security Investment Act）就是最好的例子。」
蘇納克還說：「但是我也認為，中國在全球經濟體中是一個不爭的事實，我們不可能在沒有溝通的狀態下，去解決全球共同面臨的挑戰，例如氣候變遷、公共衛生等，或者處理俄羅斯與烏克蘭問題。」
接著蘇納克又被問到，英國政府是否會對台灣提供武器。蘇納克回答：「我們正在檢視所有政策，作為我們更新整合評估的一部分。我們對台灣的政策很明確，不允許單方面改變現狀，必須是和平解決。我們已經準備好支援台灣，對抗中國侵略。」
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Wednesday, November 16, 2022
APEC峰會前夕加強保安參展港人冀說好泰國故事 - Now 新聞
【Now新聞台】亞太經合組織會議APEC 在泰國曼谷舉行，主會場一帶保安嚴密，當地官員指已準備好各國領導人到訪。有港人就協助泰國公司參與APEC展覽，期望藉這個國際平台說好泰國故事。
距離領導人非正式會議剩下兩日，APEC主會場詩麗吉王后國家會議中心一帶的保安再加強，會場外一段約兩公里的路被劃成禁區，無許可證的車不能進入，持盾牌的警察在場把守。記者進入會場的隨身物品、器材等都要經過X光檢查。
泰國總理府事務部部長阿努查、泰國外交部發言人塔尼等多名泰國官員早上到場巡視。
塔尼：「我們已做好各方面準備，包括明天舉行的部長級會議，以及18日和19日的領導人會議。我們高度準備，保安層面也是。」
官員又視察已開放的傳媒中心，有保安人員在各處把守。
雖然領導人非正式會議未開始 ，不過在APEC主會場就設置了特別場區 ，讓泰國企業在此展示泰國傳統文化，以至創科新發展 ，向世界說好泰國故事 。
港人Kayane代表泰國其中一間最大的百貨公司，來APEC推廣泰國文化。由篤篤車、泰國的特色水果，以至香港人喜歡的泰國零食，都被她帶來這個國際舞台。
她指，泰國人對於國家重新開放都很興奮。
參展商代表Kayane：「今次我們準備了很多個月和泰國同事討論，每個人都非常自豪。對上一次APEC在泰國舉行是19年前，今次大家非常珍惜珍惜機會，希望盡力將最好泰國文化展示給大家。」
特區政府指要在國際努力搶人才，不過在泰國定居近五年的Kayane就指暫時無打算回流。
Kayane：「在這裡的薪金沒有香港那麼高，但較開心、輕鬆，這是最主要的。香港壓力較大，逼一些。」
她仍有不少家人及朋友在香港，期望明年香港的入境限制有機會完全放寬，無需再檢測或分黃藍碼，方便她回港探親。
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復航？ 廈門港：準備好了 隨時可恢復小三通 - Yahoo奇摩新聞
台灣好新聞·
烏日農會將辦好米故鄉活動 有稻香食農體驗經典米食
稻米是國人最重要的糧食作物，烏日區農會輔導區內農友榮獲111年全國十大優質好米達人、108年全國稻米品質競賽冠軍殊榮，為將本市的優質好米推廣給消費者，宣導珍惜糧食、珍愛土地、重視農業生產價值和食農教育意義，請市民朋友支持國產米，和家人一起品嚐臺中市出產的好米，共享幸福的餐桌時光。活動安排豐富多元，有烏溪糧倉好米成雙冠軍米發表、好米故鄉成果展示、烏日稻香食農體驗、樂活防疫農民市集、經典米食手作料理、農金榮耀ｅ起共好、幸福農村社區關懷、植樹森活減碳增匯、高齡者與學童舞動表演…等精彩內容。農會總幹事張漢強說，「落地生根、深耕在地」是烏日區農會秉持的經營理念，為取之社會、回饋地方，會中特別安排贊助臺中市義勇消防總隊第三大隊烏日分隊和溪湳分隊、贊助烏日國小合唱團、攜手小農愛心義賣等內容，以實現公益、樂育精英、社區福利將經營理念具體實踐。烏日區農會今年表現大放異彩，勇奪多項全國競賽佳績，包括：金融信用業務獲得第16屆農金獎營運卓越獎甲組優等獎，在農業推廣方面：家政參加全國家傳食譜料理競賽榮獲冠軍、四健參加全國作業組競賽獲得三等獎、青農榮獲全國食農體驗十大經典路線…等，深受各界肯定。活動日期：111
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Tuesday, November 15, 2022
認中國是「最大威脅」 英相蘇納克：準備好隨時支援台灣 - 聯合新聞網
英國首相蘇納克今天表示，中國對英國的價值觀構成體制性挑戰，並說對英國的經濟安全而言，中國無疑是最大的威脅。當被問及英國政府是否會提供台灣武器時，蘇納克回答稱「已準備好隨時支援台灣」。
綜合英國廣播公司（BBC）及衛報（TheGuardian）報導，蘇納克（Rishi Sunak）前往峇里島參加20國集團（G20）峰會的飛機上受訪時，被問及是否會像前首相特拉斯（Liz Truss）一樣，承諾將中國重新歸類為對國家安全的「威脅」。
蘇納克向媒體表示，他相信中國對英國的價值觀構成「體制性挑戰」。但並未說他會持續特拉斯的承諾，正式將中國歸類為「威脅」。
他說：「我對中國的看法是直截了當的。我認為，中國明確地對我們的價值觀和利益構成體制性威脅，也是體制性挑戰，而且無疑是對我們經濟安全的最大威脅…這就是我對中國的看法。」
蘇納克並指出：「這也就是為何我們必須以權力來抵抗，例如「國家安全與投資法」（National SecurityInvestment Act）就是很好的例子。」
他說：「但我也認為，中國是全球經濟中一個不爭的事實（indisputable fact），如果不與他們進行對話，我們就無法解決共同面對的全球挑戰，如氣候變遷、或公共衛生，或處理俄羅斯和烏克蘭的問題。」
蘇納克也被問及是否認為英國應該向台灣提供武器。他說：「我們正在檢視所有政策，作為我們綜合評估的一部分。我們對台灣的政策很明確，就是不應該單方面改變現狀，應以和平方式解決。如同我們對抗中國的侵略一樣，我們隨時準備支援台灣。」
認中國是「最大威脅」 英相蘇納克：準備好隨時支援台灣 - 聯合新聞網
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Monday, November 14, 2022
澤連斯基視察赫爾松烏軍 稱準備好迎接全國和平 - 美國之音 - VOA Cantonese
华盛顿 —
烏克蘭總統澤連斯基在赫爾松市的中心廣場。 （2022年11月14日）
烏克蘭總統澤連斯基星期一(11月14日)在剛剛解放的城市赫爾松向部隊發表講話，稱烏克蘭準備好迎接和平、“全國的和平”。
在俄羅斯軍隊從烏克蘭東南部的赫爾松撤退僅幾天後，澤連斯基就出現在了這個城市。
英國國防部星期一在推特上發布的有關俄羅斯入侵烏克蘭的最新情報簡報中說，“冬季將給俄羅斯及烏克蘭部隊的衝突條件帶來變化。”
這個簡報說，“白晝從夏季最長的每天15到16個小時將減到少於9小時。這導致更少的進攻，更多的前線靜態防禦。夜視能力是稀貴之物，進一步降低了夜間作戰的意願。”
這個報告還說，“平均最高氣溫將從9到11月的13攝氏度降低到12到2月的零度。缺乏冬季軍裝及住宿的部隊非常可能遭受非冰凍的嚴寒傷病。此外，搶救一位受重傷軍人的‘黃金時刻’窗口降低了約一半，令與敵軍接觸的風險代價極度加大。”
澤連斯基在星期日的每日講話中，提醒烏克蘭人不要忘記“赫爾松地區的局勢仍舊非常危險。首先，有許多地雷……我敦促所有赫爾松的居民要非常小心。”
澤連斯基強調，“在赫爾松地區，俄羅斯軍隊像在它所入侵的我們國家的其他地區一樣，留下了同樣的暴行。我們將搜捕每一個兇手，繩之以法。毫無疑問。”
烏克蘭官員星期日開始向赫爾松運送食品、水和藥品。兩天前，在俄羅斯軍隊逃離後，烏克蘭部隊進入了俄羅斯在入侵開始時攻佔的這座具有戰略意義的地區首府。
赫爾松30萬居民中有四分之三以上逃離了這座城市。在莫斯科軍隊上週撤退，烏克蘭軍隊開始進駐之前，有7.5萬人不得不忍受俄羅斯的佔領。
赫爾松市市長羅曼·戈洛夫尼亞的一位顧問在國家電視台上表示：“俄羅斯佔領軍及合作者盡一切可能讓留在城市的人在這些天的等待中、幾週、幾個月的等待中遭受痛苦。”
烏克蘭部隊擔心赫爾松大部分地區的建築物可能遭到嚴重破壞，就像馬里烏波爾（Mariupol）等其他城市一樣，但發現大部分完好無損，儘管供水有限。在解放後的幾天裡，許多赫爾松居民聚集在城市街道上，揮舞著藍黃色的烏克蘭國旗慶祝。
居民分享了俄羅斯砲擊該市的故事，但同時表示，烏克蘭使用包括美國在內的西方盟國提供的先進導彈系統，似乎打亂了莫斯科的補給線和部隊陣地。他們說，烏克蘭得以在一個線人網絡的幫助下襲擊俄羅斯的陣地。
儘管如此，赫爾松居民還是講述了在俄羅斯佔領九個月期間被拘留和失踪的朋友和家人的故事。
最基本的正常生活並沒有得以恢復。
戈洛夫尼亞市長說：“這座城市首先嚴重缺水，因為這座城市幾乎沒有水供應。現在沒有足夠的藥品，也沒有足夠的麵包，因為沒有電，所以無法烘烤麵包。”
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INFINITE李成種親筆寫中文 喊話粉絲：準備好瘋狂的玩嗎？ - Yahoo奇摩新聞
[周刊王CTWANT] 韓團INFINITE成員李成種將在11月18日於「Zepp New Taipei」（新莊宏匯廣場8樓）舉行首場海外粉絲見面會，主辦單位今公佈李成種訪台的最新花絮，他親筆用中文寫下「準備好瘋狂的玩嗎？一起創造美好的回憶」，期待屆時抵台後，可以跟粉絲們一起狂歡。
為了這場粉絲見面會，李成種準備許多「檸檬糖式寵粉」福利，李成種說：「我會唱很多歌喔，我也跳很多舞，我也為大家準備了很多禮物，所以千萬不要錯過了，想你們，本週見。」粉絲福利部分，除了已公開的「海報、簽名口罩、筆記本」以及擊掌資格外，還會抽「團體照（10人一組)」、拍立得等，當天現場還有讓人心動的福利。
李成種「LEE SEONG JONG 1ST FAN MEETING IN TAIWAN [TIME LEAP]」台北見面會，票價為新台幣$4680/ $4280/ $3880/ $2880/ $1980(站席)/ $2340身障席，購票請至KKTIX，詳情可洽主辦單位「好的媒體國際有限公司」官方臉書專頁。
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Sunday, November 13, 2022
不怕臉書禁言！徐巧芯喊「我早就準備好了」 改用小帳再開砲 - Yahoo奇摩新聞
政治中心／鄭餘蓉報導
臉書粉專「無良公關公司」9日轉發一份文件，內容影射國民黨疑似計畫找狗仔跟拍特定縣市長候選人，被國民黨方面怒斥造謠。國民黨北市議員徐巧芯緊咬此事，近來頻頻狂打民進黨台北市長候選人陳時中，結果遭到檢舉，被臉書禁言6天，但她一點也不緊張，表示「我早就準備好了」，透過備用帳號再開炮「檢舉了一個我，還有千千萬萬個我」。
徐巧芯12日透過備用帳號發文，表示大約在半年前，第一次被檢舉到禁言時就想過今天的情況，所以當時立刻辦了備援帳號，「平常沒有使用，就是等待有一天因為發言被檢舉到停權的時候仍然有發聲的管道」。
對於徐巧芯近來攻勢，陳時中表示不會隨之起舞，負面選舉是不好的示範，要回歸正向選舉。
今（13）日上午赴景美市場掃街拜票，被問到徐巧芯自稱因為講綠營側翼而被檢舉，甚至遭臉書禁言6天，陳時中也表示，她也不用一直再演戲了，「每天都演，沒人跟她對話，自己就不斷有動作，是要搏版面而已嗎？」
徐巧芯則發文回應，被檢舉到禁言是事實，「我都發了截圖佐證，難道他認為馬克祖克柏會跟我一起演戲嗎？笑死！」
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Friday, November 11, 2022
快訊》孫宇晨：已為FTX 準備好數十億美元的援助！ - 動區動趨 BlockTempo - 最有影響力的區塊鏈媒體 (比特幣、加密貨幣)
前情提要》提款成真！孫宇晨、FTX達成合作：首波1,300萬鎂！波場系代幣、HT可提款至外部錢包
孫宇晨下午在接受彭博採訪時表示，已經準備好為 FTX 提供數十億美元的援助，正在持續與 FTX 團隊進行密切討論，但目前還沒辦法給出明確的答案。
就在今晨，孫宇晨才剛與 FTX 達成合作，表示將接受首波 1,300 萬鎂的波場系代幣（TRX、BTT、JST、SUN、HT）可 1:1 提款至外部錢包的承諾。
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Wednesday, November 9, 2022
多頭準備好了！技術面重大利好信號：黃金或將狂飆逾560美元再創歷史新高作者FX168 - Investing.com
多頭準備好了！技術面重大利好信號：黃金或將狂飆逾560美元 再創歷史新高24K99訊 Kitco技術分析師Gary Wager周三(11月9日)撰文稱，金融市場分析師和市場技術人員明白，導致所有資產類別(包括股票、商品、商品和服務)價格變化的是基本面事件。
影響價格的事件包括但不限于地緣政治、政治和經濟，僅舉幾例。市場技術人員使用由數學公式組成的技術研究來預測價格變化。技術交易員之間的一個共同點是，數學可以將事件轉化為數字。
市場技術人員敏銳地意識到，基本面分析是價格波動的根本原因。但通過將這些事件提煉成數字，它創建了數學模型，消除了分析和理解事件可能影響過程中的猜測和干擾。技術研究及其背后的數學可以用一種少得多歧義的語言提煉出基本事件。
（圖源：Kitco）
上圖是黃金期貨的每周燭臺圖。Wager使用兩個技術研究來推斷一個預測模型以預測黃金的未來定價。這項研究得出的結論是，到明年年底，金價很有可能突破目前2088美元的歷史高點。使用的兩個研究是艾略特波浪理論和斐波那契擴展。
艾略特波浪理論是由RN艾略特在20世紀30年代提出的。他假設金融市場通常被認為以某種隨機的方式運行，實際上，在重復的模式中交易。
根據Investopedia，“斐波那契擴展是一種工具，交易員可以使用它來確定目標或估計回調結束后價格可能走多遠。”
（圖源：Kitco）
艾略特波浪理論創造了8個波浪來完成一個周期。前5個波浪被標記為動機相位，由三個脈沖波(波1、波3和波5)組成，它們沿主要趨勢方向移動。在這些波浪之間是兩個反波，它們的移動方向與標記為第2波和第4波的趨勢相反。
上圖中的艾略特波浪計數顯示，我們剛剛完成了修正的第4波，其在最近的低點1621美元結束。然后，Wager使用斐波那契擴展，將第一季度在1670美元的黃金反彈標記為A，并將其在今年3月升至2076美元的走勢標記為B。然后他將從最近的低點1621美元開始的反彈標記為C。他在研究中使用的擴展假設最后的第5波將使黃金價格在 1.382%(2181美元)和 1.618%(2277美元)之間移動。
周三，COMEX 12月黃金期貨收跌0.1%，報1713.70美元/盎司，這意味著金價有望大漲逾500美元。
本文中的價格預測是眾多模型中的一個，這些模型使用相同的研究和不同的時間周期，以及基于其他技術研究的預測。雖然完全基于技術研究的預測模型有一定的局限性，但它們可以提供傳統基本市場分析無法提供的洞見。
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准备好了！首批近20家公募通过个人养老金平台验收测试 - 新浪
兵贵神速，继11月4日《个人养老金实施办法》发布后，昨日晚间，多家公募基金管理人表示，公司已经收到中登公司、中国结算等机构“关于个人养老金基金行业平台验收测试结果”的通知，顺利通过验收测试，并成为首批通过测试的基金管理人。
这意味着公募基金已经完成了底层的技术和系统搭建，为迎接个人养老金做好了准备。
“是中登公司和结算公司一对一口头通知的，没有书面文件和公告。”界面新闻记者从多家公募处得知。
广发基金表示，昨日晚间收到“中登公司”关于个人养老金基金行业平台验收测试结果的通知，成为首批通过测试的基金公司之一。在系统开发方面，目前公司已完成涉及系统的功能开发准备，与中登公司养老金基金行业平台完成对接，同时积极参与中登公司及人社部组织的多轮功能测试，率先通过展业前的验收测试。
嘉实基金对此表示，“个人养老金基金行业平台”验收测试的顺利进行，标志着公募基金等相关机构全面参与和服务个人养老金业务已经具备了底层系统基础，为进一步助力国家多层次养老保障体系建设，配合个人养老金投资公募基金业务实施提供保障。
南方基金相关人士告知，为迎接第三支柱快速发展，南方基金在信息系统、风控制度、投研团队等方面做了迎接充分准备。其中，在养老FOF领域南方基金进行了完善的人员团队储备和信息化系统搭建，并形成了目标风险和目标日期两大系列，基本覆盖了高中低三档风险偏好的产品矩阵，适应个人养老金投资的多元化需求。
万家基金向记者确认，已经参加并有序推进“中登公司”关于个人养老金基金行业平台验收测试。从产品资质审核、系统技术对接等多个层面做好了充足的准备，争取第一时间在各个平台为广大投资人提供优质的个人养老金投资服务。
此外，界面新闻记者了解到，易方达、招商、博时、工银瑞信、中欧、天弘、银华、建信基金等多家机构，也已经通过了上述测试。至此，首批通过的公募管理人已经有近20家。
记者了解到，上述各家机构提及的“个人养老金基金行业平台”，是中国结算根据中国证监会授权建设、运营并管理的，为个人养老金投资公募基金业务提供支持的信息服务平台。通过该平台，能够实现资金账户行、基金管理人、基金销售机构等个人养老金投资基金业务相关参与主体的信息数据流转。
“证监会近日公布的《个人养老金投资公开募集证券投资基金业务管理暂行规定》中，要求开展个人养老金基金销售相关业务的基金销售机构，需要与基金行业平台完成联网测试。此次测试就是按照这一要求执行的测试，通过测试是相关销售机构展业条件之一。”华夏基金相关人士告诉记者，整体看来相关联网测试的顺利进行，意味着个人养老金业务开展的系统准备再下一城，距离投资者能够真正接受个人养老金相关服务更近一步。
博时基金表示，后续将积极参与个人养老金发展事业，布局养老FOF等各类适合个人养老金投资的基金产品，运用金融科技手段，提供一站式个人养老金智能投顾服务。
据了解，目前也有不少基金公司正在紧锣密鼓进行系统对接等工作，为个人养老金业务顺利进行做好各项准备工作。
“我们目前还没有向中登和结算公司报送相关系统，预计是11月底，目前公司正在加班加点做系统，争取尽早通过测试。”广深某千亿级公募管理人向记者表示。
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责任编辑：何松琳
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Tuesday, November 8, 2022
普丁準備好了嗎？烏克蘭要和談 只有1條件 - 中時新聞網 Chinatimes.com
俄羅斯侵略烏克蘭已超過8個月，雙方仍持續交戰。而烏克蘭總統府顧問波多利雅科（Mykhailo Podolya）周一推文說，基輔從未拒絕停戰談判，並強調長久以來，他們始終堅持俄軍要徹底從烏克蘭撤軍，才會談判的立場。
據《新聞周刊》（Newsweek）7日報導，波多利雅科說，他不認為俄羅斯總統普丁準備和談，並暗示俄烏談判可能要等到普丁下台後。儘管俄軍久攻烏克蘭不下，缺乏實質進展，而面臨國內與日俱增的不滿，但他並未有任何打算下台的跡象。
「普丁準備好了嗎？」波多利雅科寫道，「顯然沒有，因此我們的評估是建設性的：我們將與下一任領導人會談。」
事實上，俄羅斯外交部長拉夫羅夫（Sergei Lavrov）10月30日才開出和烏克蘭談判的條件。他在接受俄羅斯國營電視台專訪時說，如果西方再要求舉行對話，克宮始終都準備傾聽他們的聲音。不過，他也強調，西方有必要充分考慮俄羅斯的安全和利益，並提出有助於緩和緊張局勢的重要方法。
普丁準備好了嗎？烏克蘭要和談 只有1條件 - 中時新聞網 Chinatimes.com
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克國總理讚台真朋友！ 隨時準備好在國際上挺台 - Yahoo奇摩新聞
台灣及立陶宛都是在最前線對抗威權主義的密切夥伴，兩國關係近來升溫，立陶宛在台貿易代表處也正式揭牌運作，未來台灣將投資超過1千萬歐元，進行兩國的半導體產業合作。不僅國際友人用行動展現對台的支持，加勒比海友邦的聖克里斯多福及尼維斯總理也首度訪問台灣，總統蔡英文用軍禮高規格迎接，也期盼未來有更多的合作交流。
克國總理讚台真朋友！ 隨時準備好在國際上挺台
今天雖然下著細雨，軍禮移至國家音樂廳大廳舉行，但19響禮炮高規格迎接聖克里斯多福及尼維斯總理德魯（Terrance Drew）到訪台灣，這也是總理德魯在今年8月6日就職後，首次出訪邦交國。
蔡英文致詞時表示，「期待透過這次交流，兩國可以針對共同關切議題深入交換意見，尤其德魯總理關心的醫療、健保議題，相信台灣能提供最好經驗。」
19響禮炮高規格迎接聖克里斯多福及尼維斯總理德魯。圖／翻攝自YouTube@presidentialoffice
從農業、醫衛、公共建設到資通訊，台灣都跟聖克里斯多福及尼維斯有密切的合作關係，明年9月是克國獨立建國40週年，也是兩國建交40週年，總理德魯也將探討如何用具體方式擴展雙方堅實的夥伴關係。
總理德魯提到，作為真朋友，聖克里斯多福及尼維斯政府隨時準備好在國際場合發揮一己之影響力，來提倡與台灣共享的價值與原則。
克國總理讚台灣是真朋友。圖／翻攝自YouTube@presidentialoffice
立陶宛駐台機構揭牌運作 攜手打造韌性供應鏈
不僅友邦訪台表達挺台，立陶宛駐台代表機「立陶宛貿易代表處」也正式揭牌運作，外交部歐洲司長姚金祥特地出席致意獻上祝賀。
立陶宛駐台機構揭牌運作，攜手打造韌性供應鏈。圖／外交部提供
路透：台灣宣布首筆在立陶宛投資 金額達1.12億
台灣同時也將對立陶宛科技公司進行首筆投資350萬歐元，接下來還將投資超過1千萬歐元（約台幣3.2億）進行半導體產業合作，兩國夥伴關係也進入新的里程碑。
台北／蕭秉儀、吳祥三、楊岳達 責任編輯／吳苡榛
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